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मधुमेह को रोकने के लिए स्वस्थ सुझाव

एक अरबी कहावत है "जिसके पास स्वास्थ्य है उसके पास आशा है और जिसके पास आशा है उसके पास सब कुछ है।" 7 अप्रैल को अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेकर विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाएं। इस वर्ष थीम है "मधुमेह को कैसे हराया जाए" क्योंकि कई देशों में यह महामारी काफी बढ़ रही है। मधुमेह कम से कम 50 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है और इससे जुड़ी जटिलताओं में आनुपातिक वृद्धि होती है। यह महत्वपूर्ण है कि लोगों को अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के स्तर के बारे में जागरूक किया जाना चाहिए ताकि वे कम से कम बीमार पड़ें।

Dr. Sujeet Jha In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़

Dec 22 , 2025 | 2 min read

गर्भावस्था की योजना बनाना - आपको क्या जानना चाहिए

यदि आप बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रही हैं या इसके बारे में सोच रही हैं, तो इस बीच अपने शरीर को तैयार करना सबसे स्वस्थ गर्भावस्था के लिए तैयार होने के लिए आवश्यक है। गर्भधारण से पहले जांच करवाएं। इसमें गर्भवती होने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना शामिल है। इससे आपको गर्भवती होने से पहले किसी भी पुरानी चिकित्सा स्थिति का निदान और/या नियंत्रण करने में मदद मिलती है, जिससे आपकी गर्भावस्था और बच्चे पर उनका प्रभाव कम हो जाता है। फोलिक एसिड लेना शुरू करें। यह कुछ प्रकार के कैंसर की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है।

Max Team In Obstetrics And Gynaecology

Dec 22 , 2025 | 2 min read

ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे का पालन-पोषण: सामना करने, वकालत करने और स्वयं की देखभाल के लिए आवश्यक रणनीतियाँ

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) से पीड़ित बच्चे की परवरिश करना फायदेमंद और चुनौतीपूर्ण दोनों है, जिसके लिए धैर्य, लचीलापन और अटूट प्रेम की आवश्यकता होती है। इस यात्रा में उतार-चढ़ाव भरे हो सकते हैं, लेकिन ऐसी रणनीतियाँ और अभ्यास हैं जो आपको इससे निपटने, अपने बच्चे की वकालत करने और इस दौरान अपनी खुद की भलाई को प्राथमिकता देने में मदद कर सकते हैं।

Dr. Manu Sharma In नियोनेटोलॉजी पीडियाट्रिक्स पीडियाट्रिक्स आईसीयू

Dec 22 , 2025 | 1 min read

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर के निदान के बाद पालन-पोषण के तरीके

एक बार जब आपके बच्चे को ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर का पता चल जाता है, तो आप पालन-पोषण के अलग-अलग तरीकों पर विचार करना शुरू कर सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको इस यात्रा की शुरुआत करने में मदद करेंगे

Megha Sharma In क्लिनिकल साइकोलॉजी

Dec 22 , 2025 | 1 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 1 min read

विश्व मधुमेह दिवस: जानिए क्यों मनाया जाता है यह दिवस?

पिछले 10 वर्षों में मधुमेह से संबंधित निदान या उपचारात्मक पद्धतियों में भारी प्रगति हुई है।

Dr. Neeru Gera In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़

Dec 22 , 2025 | 2 min read

गर्भावस्था के दौरान अपने गुर्दे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करें

एक सामान्य गर्भावस्था गुर्दे की संरचना और कार्य में बड़े बदलावों से जुड़ी होती है। ऐसे कई विकार हैं जो गर्भावस्था के दौरान गुर्दे की समस्याओं का कारण बन सकते हैं, जिससे माँ और बच्चे के लिए परिणाम चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं।

Dr. Lovy Gaur In नेफ्रोलॉजी

Dec 22 , 2025 | 1 min read

अपरिहार्य बोर्ड: माता-पिता कैसे मदद कर सकते हैं

यह भयावह और दबावपूर्ण विचारधारा कि कक्षा 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाएँ किसी के जीवन की सबसे महत्वपूर्ण परीक्षाएँ होती हैं, निश्चित रूप से एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक पहुँचती आई है। हालाँकि यह दावा काफी हद तक सच पाया गया है, कक्षाओं के बढ़ते आकार के कारण छात्रों के बीच प्रतिस्पर्धा बढ़ रही है; बोर्ड परीक्षाएँ अब पहले से कहीं ज़्यादा तनावपूर्ण हो गई हैं। आम तौर पर छात्रों और इन परीक्षाओं में उम्मीद के मुताबिक प्रदर्शन करने की उनकी क्षमता के बारे में चर्चा होती है। हालाँकि, इस चर्चा से अक्सर जो बात छूट जाती है, वह है छात्र को उसकी पूरी क्षमता प्राप्त करने में सहायता करने में सामाजिक सहायता प्रणाली की भूमिका। माता-पिता का समर्थन और प्रोत्साहन सांख्यिकीय रूप से सबसे तनावपूर्ण परीक्षण स्थितियों में छात्रों के लिए चमत्कार करने वाला पाया गया है।

Dr. Ashima Srivastava In मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान क्लिनिकल साइकोलॉजी

Dec 21 , 2025 | 5 min read

मलेरिया का प्रभाव: मलेरिया के बारे में जागरूकता के लिए मिथकों का खंडन और जीवनशैली संबंधी सुझाव

मलेरिया से संबंधित सामान्य मिथकों के पीछे की सच्चाई जानें, इसके प्रभाव को समझें, तथा अपने जोखिम को कम करने के लिए व्यावहारिक सुझाव जानें, जैसे मच्छरदानी का उपयोग करना, सुरक्षात्मक कपड़े पहनना, तथा मलेरिया के रुझानों के बारे में जानकारी रखना।

Dr. Shalendra Goel In Internal Medicine क्रिटिकल केयर

Dec 21 , 2025 | 2 min read

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