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लॉकडाउन के दौरान मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें

अभूतपूर्व कोविड-19 महामारी के कारण, पूरा देश लगभग दो महीने से पूर्ण लॉकडाउन में है। लॉकडाउन ने निश्चित रूप से वायरस के प्रसार को धीमा कर दिया है और स्थिति अनिश्चित बनी हुई है लेकिन अभी तक नियंत्रण में है। लोग एक बिल्कुल नई और अलग स्थिति का सामना कर रहे हैं जिसकी उन्होंने अपने जीवनकाल में कभी उम्मीद नहीं की थी और इसलिए कोई भी इसके लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं था। परिवार और खुद के साथ अधिक समय बिताने और दिन-प्रतिदिन की भागदौड़ से छुट्टी मिलने की खुशी से जो शुरू हुआ, वह अब खत्म हो गया है।

Dr. Madhusudan Singh Solanki In मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान

Dec 22 , 2025 | 4 min read

मूत्र संबंधी आपात स्थितियों से सावधान रहें – रोगी का दृष्टिकोण

मूत्र संबंधी समस्याओं में आपातकालीन स्थितियों के बारे में जानना ज़रूरी है। ऐसी स्थितियों के बारे में जानकारी होने से ही व्यक्ति समय रहते उनसे निपटने में सक्षम होगा। आइए हम इसकी शुरुआत अंग-आधारित नैदानिक स्थितियों से करें। कृपया याद रखें कि आपकी आँखें केवल वही देख पाएंगी जो आपका दिमाग जानता है।

Dr. Anupam Bhargava In यूरोलॉजी

Dec 22 , 2025 | 1 min read

स्वस्थ आहार कैंसर को दूर रख सकता है

कैंसर के खिलाफ़ आपकी लड़ाई में, स्वस्थ भोजन आपके शस्त्रागार में एक शक्तिशाली हथियार है। आप जो खाते हैं, उसमें आपके स्वास्थ्य को सक्रिय रूप से प्रभावित करने की क्षमता होती है। जहाँ कुछ खाद्य पदार्थ आपके शरीर को मज़बूत बनाते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी हैं जो कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं। मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, मोहाली के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. सचिन गुप्ता ने कुछ ऐसी चीज़ों की सूची दी है जिन्हें आपको स्वस्थ, ऊर्जावान और कैंसर से मुक्त रहने के लिए अपने आहार में शामिल करना चाहिए।

Dr. Sachin Gupta In मेडिकल ऑन्कोलॉजी Cancer Care / Oncology न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Dec 22 , 2025 | 1 min read

मध्यम आयु वर्ग के लोगों में लक्षणहीन हृदयाघात के मामलों में वृद्धि

लक्षणहीन हृदयाघात जिसे चिकित्सकीय भाषा में साइलेंट मायोकार्डियल इंफार्क्शन (SMI) के नाम से जाना जाता है, भारत में हृदय संबंधी बीमारियों के कारण होने वाली लगभग 45-50% बीमारियों और यहां तक कि समय से पहले होने वाली मौतों का कारण बनता है। मध्यम आयु वर्ग के लोगों में SMI का अनुभव होने की संभावना महिलाओं की तुलना में पुरुषों में दोगुनी है। वास्तविक हृदयाघात की तुलना में SMI के लक्षण बहुत हल्के होते हैं; इसे एक मूक हत्यारा के रूप में वर्णित किया जाता है। सामान्य हृदयाघात के लक्षणों के विपरीत जिसमें सीने में अत्यधिक दर्द, बाहों, गर्दन और जबड़े में चुभन वाला दर्द, अचानक सांस फूलना, पसीना आना और चक्कर आना शामिल है, SMI के लक्षण बहुत संक्षिप्त होते हैं और इसलिए उन्हें सामान्य असुविधा के साथ भ्रमित किया जाता है और अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है।

Dr. Naveen Bhamri In कार्डियोलॉजी

Dec 22 , 2025 | 4 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 4 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 4 min read

मोटापा-रोधी दवाएं: MASLD प्रबंधन में लाभ, भूमिका और सुरक्षा संबंधी चिंताएँ

मेटाबोलिक डिसफंक्शन से जुड़ी स्टीटोटिक लिवर डिजीज (MASLD), जिसे पहले नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) कहा जाता था, अब एक बढ़ती हुई स्वास्थ्य समस्या बन गई है जिसका टाइप 2 डायबिटीज, इंसुलिन प्रतिरोध और मोटापे से गहरा संबंध है। वैश्विक स्तर पर मोटापे की दर बढ़ रही है और यही वृद्धि MASLD के मामलों का कारण भी बन रही है। इसलिए, लोगों को अपने वजन का ध्यानपूर्वक प्रबंधन करना चाहिए।

Dr. Pallavi Garg In Gastroenterology, Hepatology & Endoscopy

Dec 22 , 2025 | 1 min read

लक्षित चिकित्सा को समझना: फेफड़े के कैंसर के उपचार में क्रांतिकारी बदलाव

एक ब्लॉग पोस्ट में आपका स्वागत है जो लक्षित उपचारों की आकर्षक दुनिया की खोज करता है, एक अभिनव दृष्टिकोण जो फेफड़ों के कैंसर के उपचार में क्रांति ला रहा है। तेजी से चिकित्सा प्रगति के इस युग में, स्वास्थ्य सेवा के भविष्य को आकार देने वाली सफलताओं के बारे में जानकारी रखना महत्वपूर्ण है।

Dr. Sajjan Rajpurohit In मेडिकल ऑन्कोलॉजी Cancer Care / Oncology थोरासिक ऑन्कोलॉजी

Dec 22 , 2025 | 3 min read

संपूर्ण त्वचा इलेक्ट्रॉन बीम थेरेपी (Tset)

परिचय: टोटल स्किन इलेक्ट्रॉन बीम थेरेपी (TSET) एक विकिरण तकनीक है जिसका उपयोग इलेक्ट्रॉन बीम का उपयोग करके रोगी की पूरी/कुल त्वचा की सतह का इलाज करने के लिए किया जाता है। TEST का उपयोग स्किन लिम्फोमा और/या माइकोसिस फंगोइड्स के इलाज के लिए किया जाता है। मरीजों में लाल और पपड़ीदार त्वचा के पैच होते हैं जो आम तौर पर कुंडलाकार या चाप के आकार के होते हैं। ये बाद में घुसपैठ करने वाले स्केलिंग प्लेक, नोड्यूल और कभी-कभी सतही अल्सरेशन बनाने के लिए आगे बढ़ते हैं। चित्र 1 - ऐसे उपचार के दौरान MF Aim वाले रोगियों की नैदानिक तस्वीरें

Dr. Vineeta Goel In Cancer Care / Oncology

Dec 22 , 2025 | 1 min read

ग्लूकोमा क्या है: प्रारंभिक पहचान और अपनी दृष्टि की सुरक्षा के लिए सुझाव

ग्लूकोमा क्या है? समय रहते पता लगाने और प्रभावी प्रबंधन रणनीतियों के महत्व के बारे में जानें। मैक्स हॉस्पिटल में विशेषज्ञ देखभाल पाएँ। आज ही अपनी दृष्टि की रक्षा करें।

Dr. Raman Mehta In ऑप्थल्मोलॉजी

Dec 22 , 2025 | 2 min read

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