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संपूर्ण घुटना प्रतिस्थापन में हालिया रुझान

घुटने के जोड़ का प्रतिस्थापन गठिया के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी उपचार है। इसमें क्षतिग्रस्त जोड़ को हटाकर उसकी जगह धातु के पुर्जे लगाए जाते हैं, जिससे दर्द रहित गति संभव हो जाती है।

Dr. Ramneek Mahajan In Orthopaedics & Joint Replacement

Dec 26 , 2025 | 2 min read

ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?

ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) सबसे आम क्रॉनिक जोड़ो की बीमारी है। OA को वियर-एंड-टियर आर्थराइटिस, डिजनरेटिव आर्थराइटिस और डिजनरेटिव जोड़ो की बीमारी भी कहा जाता है। जोड़ वह जगह है जहाँ दो हड्डियाँ आपस में मिलती हैं। कार्टिलेज वह सुरक्षात्मक ऊतक है जो हड्डियों के सिरों को ढकता है। OA में, यह कार्टिलेज टूट जाती है, जिससे जोड़ के अंदर की हड्डियाँ आपस में रगड़ खाती हैं। इससे दर्द, अकड़न और अन्य लक्षण हो सकते हैं।

Dr. Ramneek Mahajan In Orthopaedics & Joint Replacement

Dec 27 , 2025 | 3 min read

जोड़ों और शरीर के दर्द: महामारी के दौरान उनसे निपटना

आपकी उम्र कितनी है, यह सवाल ज़्यादातर डॉक्टर आपसे आपका परिचय करवाने के बाद पूछते हैं। यह प्रासंगिक है, क्योंकि कुछ बीमारियाँ कुछ खास आयु समूहों में ज़्यादा होती हैं। तो आप इस मुश्किल समय में जोड़ों के दर्द से कैसे निपटते हैं, जब घर से बाहर निकलने पर भी आपकी रीढ़ की हड्डी में सिहरन पैदा हो जाती है? मुझे उम्मीद है कि यह लेख इस पर कुछ प्रकाश डालेगा।

Dr. Vikram Mhaskar In Orthopaedics & Joint Replacement

Dec 26 , 2025 | 6 min read

घुटने के प्रतिस्थापन के लिए सर्जन और अस्पताल का चयन क्यों महत्वपूर्ण है?

जोड़ प्रतिस्थापन सर्जरी एक बार-बार किया जाने वाला ऑपरेशन है - भारत में हर साल 2 लाख से ज़्यादा कूल्हे और घुटने के प्रतिस्थापन प्रत्यारोपित किए जाते हैं, और इसके परिणाम आम तौर पर बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि इससे जीवन की गुणवत्ता में काफ़ी सुधार होता है और कमज़ोर करने वाला दर्द दूर होता है। चूंकि भारत घुटने के गठिया महामारी का सामना कर रहा है, इसलिए घुटने के प्रतिस्थापन की आवश्यकता वाले रोगियों की संख्या में तेज़ी से वृद्धि हुई है। ऐसा कहा जाता है कि ऐसी जटिलताएँ हो सकती हैं, और कभी-कभी जब ऐसा होता है तो परिणाम नाटकीय रूप से बदतर हो सकते हैं।

Dr. Ramneek Mahajan In Orthopaedics & Joint Replacement

Nov 18 , 2025 | 3 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 3 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In Obstetrics And Gynaecology Nutrition And Dietetics

Jun 18 , 2024 | 3 min read

सामान्य स्थिति में वापसी - संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी

भारत ने वर्ष के आरंभ में महामारी की दूसरी भीषण लहर देखी। कोविड की दूसरी लहर के कम होते ही, आर्थोपेडिक विशेषज्ञों को जोड़ों से संबंधित विकलांगता की गंभीरता के कारण रोगियों की संख्या में वृद्धि देखने को मिल रही है। संक्रमण में वृद्धि और कठोर लॉकडाउन उपायों के कारण गतिहीनता, एकांतवास और घर से बाहर जाने में असमर्थता ने स्थिति को और भी बदतर बना दिया है, क्योंकि शारीरिक गतिशीलता जोड़ों के जीवन को लम्बा करने, अकड़न को रोकने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है।

Dr. Ramneek Mahajan In Orthopaedics & Joint Replacement

Dec 27 , 2025 | 2 min read

पीठ के निचले भाग में दर्द

पीठ दर्द सबसे आम कारणों में से एक है जिसके कारण लोग डॉक्टर के पास जाते हैं या काम से छुट्टी लेते हैं और यह भारत में विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक है। अधिकांश लोगों को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार पीठ दर्द होता है। सौभाग्य से, आप पीठ दर्द के अधिकांश प्रकरणों को रोकने या राहत देने के लिए उपाय कर सकते हैं। यदि रोकथाम विफल हो जाती है, तो सरल घरेलू उपचार और उचित शारीरिक क्रियाविधि कुछ ही हफ्तों में आपकी पीठ को ठीक कर सकती है और इसे क्रियाशील बनाए रख सकती है। पीठ दर्द के इलाज के लिए सर्जरी की शायद ही कभी आवश्यकता होती है। लक्षण मांसपेशियों में दर्द चुभन या छुरा घोंपना

Dr. V. Anand Naik In Orthopaedics & Joint Replacement Spine Surgery

Dec 27 , 2025 | 4 min read

स्वस्थ पीठ के लिए कुछ सुझाव

आज की दुनिया में पीठ की समस्याएँ आम बात हो गई हैं। इनमें से कई जीवनशैली से जुड़ी हैं - गतिहीन जीवन, मोटापा, लंबे समय तक बैठे रहना। सौभाग्य से ये आसानी से ठीक हो जाती हैं। हम पीठ की समस्याओं को कैसे रोक सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं? यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं। मुद्रा सामान्य रीढ़ की हड्डी एक संतुलित संरचना होती है जिसमें डबल एस कर्व होता है; सिर इन कर्व के ऊपर टिका होता है। जब रीढ़ असंतुलित होती है, तो मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। थकान और दर्द अपरिहार्य हैं। लंबे समय तक बैठने से बचें टहलें

Dr. H.N. Bajaj In Orthopaedics & Joint Replacement

Dec 19 , 2025 | 2 min read

सर्दियों में हड्डियों और जोड़ों का स्वास्थ्य कैसे बनाए रखें?

गति ही जीवन है और ऐसा करने के लिए आपको मजबूत हड्डियों और लचीले जोड़ों की आवश्यकता होती है। सर्दियों की शुरुआत के साथ, हड्डियों और जोड़ों की समस्याएं बढ़ जाती हैं। यह आमतौर पर सर्दियों के दौरान आपके शरीर में विटामिन डी (सूर्य की रोशनी) के सीमित अवशोषण के कारण होता है या शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए हड्डियों में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण या ऊर्जा को संरक्षित करने के लिए सीमित गतिशीलता के कारण होता है जो जोड़ों में सूजन के मार्कर या विषाक्त पदार्थों को जमा करने की अनुमति देता है। इससे जोड़ों में अकड़न और दर्द होता है। हड्डियों और जोड़ों से संबंधित समस्याओं को अनदेखा करना आगे चलकर और भी खराब हो सकता है।

Dr. Ramneek Mahajan In Orthopaedics & Joint Replacement

Dec 26 , 2025 | 1 min read

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