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तिरछी नज़र के बारे में अंधेरे में न रहें। इसके बारे में और पढ़ें!

भेंगापन क्या है? भेंगापन या स्ट्रैबिस्मस एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंखें ठीक से संरेखित नहीं होती हैं। आम तौर पर, आपकी दोनों आँखों को एक ही दिशा में और एक ही वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। हालाँकि, भेंगापन से प्रभावित व्यक्ति में, एक आँख ऊपर, अंदर, बाहर या नीचे की ओर मुड़ सकती है, जबकि दूसरी आँख एक स्थान पर ध्यान केंद्रित करती है। भेंगापन से प्रभावित व्यक्ति में, प्रत्येक आँख एक अलग छवि भेजती है

Max Team In Eye Care / Ophthalmology

Dec 27 , 2025

गर्मियों और मानसून के महीनों में आँखों की देखभाल

भारत में चिलचिलाती गर्मी अपने साथ आंखों की कई समस्याएं लेकर आती है और मानसून, जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं आंखों की परेशानी भी बढ़ाता है। गर्मियों में आंखों की आम समस्याएं क्या हैं? आंखों की एलर्जी खास तौर पर वसंत ऋतु में होने वाला जुकाम कंजंक्टिवाइटिस स्टाइस ड्राई आई ट्रेकोमा और स्विमिंग पूल कंजंक्टिवाइटिस अन्य संक्रमण कंजंक्टिवाइटिस क्या है? आंख के सफेद हिस्से की सतह और पलकों की पिछली सतह एक पतली सुरक्षात्मक झिल्ली से ढकी होती है जिसे कंजंक्टिवा कहते हैं। सूजन i.

Dr. Sanjay Dhawan In Eye Care / Ophthalmology

Dec 24 , 2025 | 3 min read

मोतियाबिंद मिथक और तथ्य

मिथक: मोतियाबिंद बुढ़ापे में होने वाली समस्या है। तथ्य: ज़्यादातर मोतियाबिंद बुढ़ापे में होते हैं, लेकिन किसी भी उम्र में हो सकते हैं। वे जन्मजात भी हो सकते हैं या स्टेरॉयड के सेवन, चोट, मधुमेह या आँखों की सूजन के कारण हो सकते हैं। मिथक: मोतियाबिंद को दवाओं, आहार, आँखों के व्यायाम या योग से रोका जा सकता है। तथ्य: मोतियाबिंद की कोई रोकथाम नहीं है। मिथक: मोतियाबिंद को आईड्रॉप, आहार या योग से ठीक किया जा सकता है। तथ्य: मोतियाबिंद का कोई चिकित्सा उपचार नहीं है और अगर यह बढ़ रहा है और आँखों में समस्या पैदा कर रहा है, तो इसका एकमात्र निश्चित उपचार सर्जरी है।

Dr. Parul Sharma In Ophthalmology Eye Care / Ophthalmology

Dec 20 , 2025 | 1 min read

आपकी आँखों के लिए - रोकथाम इलाज से बेहतर है

अधिकांश नेत्र रोगों के लिए, समय पर पता लगाना ही सबसे अच्छी रोकथाम है। निवारक सुझाव: अपनी आँखों को सूरज की अल्ट्रा-वायलेट किरणों से बचाएँ- ऐसे धूप के चश्मे पहनें जो 90 से 100 प्रतिशत UVA और UVB किरणों को रोकते हैं। खाद्य पदार्थों और सप्लीमेंट्स के माध्यम से एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन का सेवन बढ़ाएँ- विटामिन सी और ई, बीटा-कैरोटीन और खनिज सेलेनियम आपकी आँखों के लिए बहुत अच्छे हैं। स्वस्थ रहने के लिए गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियाँ, पपीता, आम, अंगूर, ब्रोकली आदि जैसे पीले फलों और हरी सब्जियों का सेवन बढ़ाएँ।

Dr. Parul Sharma In Ophthalmology Eye Care / Ophthalmology

Dec 25 , 2025 | 1 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In Obstetrics And Gynaecology Nutrition And Dietetics

Jun 18 , 2024 | 1 min read

ठंड का मौसम आँखों को कैसे प्रभावित करता है- सर्दियों में आँखों की देखभाल

सर्दियों के दौरान धूप का चश्मा पहनें क्योंकि हानिकारक UV किरणें अभी भी आपकी आँखों तक पहुँच सकती हैं। अगर आप बर्फ में भीग रहे हैं तो स्नो गॉगल्स पहनें क्योंकि आपकी आँखें धूप की किरणों से जल सकती हैं। यहाँ तक कि धूसर दिन में भी UV किरणें बादलों से होकर आपकी आँखों को प्रभावित कर सकती हैं। ज़्यादातर युवाओं में यह रेटिना के क्षय का कारण बन सकता है। ऐसे धूप के चश्मे चुनें जो 100% UV सुरक्षा का दावा करते हों। कॉन्टैक्ट लेंस उपयोगकर्ताओं को सर्दियों के दौरान ज़्यादा सावधान रहने की ज़रूरत है। तेल आधारित कन्वेक्टिव हीटर का इस्तेमाल करें जो धीरे-धीरे गर्म होते हैं और उन्हें ठंडा रखते हैं।

Dr. Sanjay Dhawan In Eye Care / Ophthalmology

Dec 26 , 2025 | 1 min read

बच्चों में भेंगापन और आलसी आँख

भेंगापन या स्ट्रैबिस्मस/क्रॉस्ड आई एक दृश्य समस्या है जिसमें आँखें ठीक से संरेखित नहीं होती हैं और अलग-अलग दिशाओं में देखती हैं। एक आँख सीधे आगे देख सकती है, जबकि दूसरी आँख अंदर, बाहर, ऊपर या नीचे की ओर मुड़ी हुई होती है। आँखों का मुड़ना लगातार हो सकता है या केवल कुछ समय पर यानी रुक-रुक कर दिखाई दे सकता है। भेंगापन बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित कर सकता है।

Dr. Deepali Garg Mathur In Ophthalmology Eye Care / Ophthalmology

Dec 25 , 2025 | 4 min read

इस गर्मी और मानसून में गंभीर नेत्र समस्याओं से बचें

यह सच है कि भारत में चिलचिलाती गर्मी गर्मी से राहत तो देती है, लेकिन यह निश्चित रूप से आपकी आँखों के लिए परेशानी लेकर आती है। डॉ. संजय धवन नीचे कुछ आँखों की समस्याओं के बारे में बता रहे हैं, जिनसे आपको इस मौसम में सावधान रहना चाहिए: आँखों की एलर्जी, खासकर वसंत ऋतु में होने वाली सर्दी, कंजंक्टिवाइटिस, ड्राई आई, ट्रेकोमा और स्विमिंग पूल में होने वाली कंजंक्टिवाइटिस, अन्य संक्रमण

Dr. Sanjay Dhawan In Eye Care / Ophthalmology

Dec 24 , 2025 | 3 min read

भेंगापन कैसे ठीक किया जा सकता है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि भेंगापन एक स्थायी स्थिति है और इसे ठीक नहीं किया जा सकता। लेकिन सच यह है कि किसी भी उम्र में आँखों को सीधा किया जा सकता है। इसे आमतौर पर "स्ट्रैबिस्मस" के रूप में जाना जाता है, जहाँ आँखें एक ही दिशा में संरेखित नहीं होती हैं, यह केवल कुछ समय के लिए, एक या दो आँखों के बीच बारी-बारी से मौजूद हो सकता है। भेंगापन अंदर की ओर मुड़ सकता है (अभिसरण), बाहर की ओर मुड़ सकता है (विचलन) या कभी-कभी ऊपर या नीचे की ओर मुड़ सकता है।

Dr. Parul Sharma In Ophthalmology Eye Care / Ophthalmology

Dec 27 , 2025 | 4 min read

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