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बच्चों में डिजिटल आई स्ट्रेन (कंप्यूटर विजन सिंड्रोम): संकेत, प्रभाव और समाधान

आज की तकनीक-चालित दुनिया में, स्क्रीन बच्चों के जीवन का एक बड़ा हिस्सा बन गई है। चाहे वह ऑनलाइन पढ़ाई हो, वीडियो गेम हो या बस अपने पसंदीदा शो देखना हो, बच्चे पहले से कहीं ज़्यादा समय डिजिटल डिवाइस के सामने बिता रहे हैं। हालाँकि इसके कई फ़ायदे हैं, जैसे सूचना और मनोरंजन तक पहुँच, लेकिन इसका एक नुकसान भी है जिसे नज़रअंदाज़ करना मुश्किल है - डिजिटल आँखों का तनाव।

Dr. Abhishek Varshney In आई केयर / ऑप्थल्मोलॉजी

Dec 27 , 2025 | 5 min read

तिरछी नज़र के बारे में अंधेरे में न रहें। इसके बारे में और पढ़ें!

भेंगापन क्या है? भेंगापन या स्ट्रैबिस्मस एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंखें ठीक से संरेखित नहीं होती हैं। आम तौर पर, आपकी दोनों आँखों को एक ही दिशा में और एक ही वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। हालाँकि, भेंगापन से प्रभावित व्यक्ति में, एक आँख ऊपर, अंदर, बाहर या नीचे की ओर मुड़ सकती है, जबकि दूसरी आँख एक स्थान पर ध्यान केंद्रित करती है। भेंगापन से प्रभावित व्यक्ति में, प्रत्येक आँख एक अलग छवि भेजती है

Max Team In आई केयर / ऑप्थल्मोलॉजी

Dec 27 , 2025

आँखों के अंदर दबाव ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकता है!

औसत सामान्य इंट्राओकुलर दबाव 10 से 21 mHg है। 21 mHg से ऊपर का दबाव धीरे-धीरे रेटिना तंत्रिका तंतुओं और आंख के पीछे ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकता है, जो मस्तिष्क तक दृश्य आवेग ले जाने वाली मुख्य ऑप्टिक तंत्रिका बनाती है। आँखों का उच्च दबाव धीरे-धीरे रेटिना तंत्रिका तंतुओं और ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचाता है, जिससे दृष्टि कम हो जाती है। यदि समय रहते इसका पता नहीं लगाया जाता है, तो यह अपरिवर्तनीय दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। आप कैसे जानेंगे

Dr. Parul Sharma In आई केयर / ऑप्थल्मोलॉजी

Dec 27 , 2025 | 3 min read

कॉर्नियल अल्सर: प्रारंभिक लक्षण, उपचार और रोकथाम

आंखें शरीर के सबसे संवेदनशील अंगों में से एक हैं, और पर्यावरण के लगातार संपर्क में रहने से उन्हें ऐसी स्थितियों के विकसित होने का जोखिम बना रहता है जो दृष्टि को प्रभावित कर सकती हैं। ऐसी ही एक स्थिति है कॉर्नियल अल्सर - कॉर्निया पर दर्दनाक खुले घाव - जो समय पर इलाज न किए जाने पर स्थायी क्षति का कारण बन सकते हैं। ये अल्सर अक्सर संक्रमण, आघात या अनुचित नेत्र देखभाल प्रथाओं के परिणामस्वरूप होते हैं, जिससे जागरूकता बहुत ज़रूरी हो जाती है। शुरुआती लक्षणों को पहचानकर, प्रभावी उपचारों को समझकर और निवारक उपायों को अपनाकर, आप न केवल अपनी आँखों के स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं, बल्कि दृष्टि हानि जैसी दीर्घकालिक जटिलताओं के जोखिम को भी कम कर सकते हैं। यह गाइड कॉर्नियल अल्सर और अपनी दृष्टि की सुरक्षा के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए, उसके बारे में बताता है। आगे पढ़ें।

Dr. Prof. Harpreet Kapoor In आई केयर / ऑप्थल्मोलॉजी

Dec 27 , 2025 | 7 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 7 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 7 min read

वायु प्रदूषण से आँखों में जलन कैसे हो सकती है?

वायु प्रदूषण, विशेषकर शहरी क्षेत्रों में, में अक्सर विभिन्न वायुजनित कण और रसायन होते हैं जो आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं।

Dr. Sanjay Dhawan In आई केयर / ऑप्थल्मोलॉजी

Dec 27 , 2025 | 3 min read

सिम्बलफेरॉन: कारण, प्रकार और उपचार

सिम्बलफेरॉन, एक संभावित चुनौतीपूर्ण नेत्र स्थिति है, जो "कंजंक्टिव" की एक विसंगति है, जो आंख में झिल्ली है, जो पलकों की आंतरिक सतह को ढंकती है और आंख के सफेद श्वेतपटल को ढंकती है। जब सिम्बलफेरॉन होता है, तो कंजंक्टिवा या तो खुद से या कॉर्निया से चिपक जाता है, जिससे पलक और नेत्रगोलक के बीच एक जाल जैसा कनेक्शन बन जाता है। सिम्बलफेरॉन विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है और इसका प्रभाव सीमित आंखों की गति से लेकर असुविधा और दृष्टि दोष तक की जटिलताओं के एक स्पेक्ट्रम को शामिल कर सकता है। इस लेख में, हम सिम्बलफेरॉन की पेचीदगियों में गहराई से उतरते हैं, इसके कारणों, प्रकारों और नेत्र स्वास्थ्य और कार्य को बहाल करने के उद्देश्य से विभिन्न चिकित्सीय दृष्टिकोणों की खोज करते हैं। चलिए शुरू करते हैं।

Dr. Mrunal Kshirsagar Upasani In आई केयर / ऑप्थल्मोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 9 min read

ठंड का मौसम आँखों को कैसे प्रभावित करता है- सर्दियों में आँखों की देखभाल

सर्दियों के दौरान धूप का चश्मा पहनें क्योंकि हानिकारक UV किरणें अभी भी आपकी आँखों तक पहुँच सकती हैं। अगर आप बर्फ में भीग रहे हैं तो स्नो गॉगल्स पहनें क्योंकि आपकी आँखें धूप की किरणों से जल सकती हैं। यहाँ तक कि धूसर दिन में भी UV किरणें बादलों से होकर आपकी आँखों को प्रभावित कर सकती हैं। ज़्यादातर युवाओं में यह रेटिना के क्षय का कारण बन सकता है। ऐसे धूप के चश्मे चुनें जो 100% UV सुरक्षा का दावा करते हों। कॉन्टैक्ट लेंस उपयोगकर्ताओं को सर्दियों के दौरान ज़्यादा सावधान रहने की ज़रूरत है। तेल आधारित कन्वेक्टिव हीटर का इस्तेमाल करें जो धीरे-धीरे गर्म होते हैं और उन्हें ठंडा रखते हैं।

Dr. Sanjay Dhawan In आई केयर / ऑप्थल्मोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 1 min read

विश्व ग्लूकोमा सप्ताह 2025: जागरूकता और रोकथाम

इस विश्व ग्लूकोमा सप्ताह 2025 में, आइए आंखों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें। अपनी दृष्टि की सुरक्षा के लिए इसके प्रकार, लक्षण और उन्नत उपचारों के बारे में जानें। मैक्स हॉस्पिटल के साथ अपनी आंखों को स्वस्थ रखें।

Dr. Anita Sethi In आई केयर / ऑप्थल्मोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 2 min read

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