विश्व ग्लूकोमा सप्ताह 2025: जागरूकता और रोकथाम

By Dr. Anita Sethi in Eye Care / Ophthalmology

Dec 26 , 2025 | 2 min read

विश्व ग्लूकोमा सप्ताह: जागरूकता बढ़ाना

ग्लूकोमा आंखों की स्थितियों का एक समूह है जो ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचाता है, जो आंखों से मस्तिष्क तक छवियों को संचारित करता है। यह क्षति अक्सर आंख में बढ़े हुए दबाव के कारण होती है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो ग्लूकोमा के कारण स्थायी दृष्टि हानि हो सकती है। इसे आमतौर पर "दृष्टि का मूक चोर" कहा जाता है क्योंकि लक्षण तब तक प्रकट नहीं हो सकते जब तक कि महत्वपूर्ण क्षति न हो जाए।

ग्लूकोमा के प्रकार

ओपन-एंगल ग्लूकोमा: यह सबसे आम प्रकार है और धीरे-धीरे और दर्द रहित रूप से विकसित होता है। आंख में जल निकासी कोण अवरुद्ध हो जाता है, जिससे आंखों के दबाव में धीरे-धीरे वृद्धि होती है।
एंगल-क्लोजर ग्लूकोमा: यह प्रकार तब विकसित होता है जब आईरिस ड्रेनेज एंगल के बहुत करीब होता है, जिससे द्रव का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है और अचानक दबाव बढ़ जाता है। यह एक चिकित्सा आपातकाल के रूप में प्रस्तुत हो सकता है।
सामान्य-तनाव ग्लूकोमा: सामान्य नेत्र दबाव के साथ भी, ऑप्टिक तंत्रिका को क्षति होती है, जो संभवतः तंत्रिका में अपर्याप्त रक्त प्रवाह के कारण होती है।

जोखिम

कई कारक ग्लूकोमा के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

आयु: 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को अधिक जोखिम होता है, तथा उम्र बढ़ने के साथ जोखिम बढ़ता जाता है।
पारिवारिक इतिहास: यदि आपके परिवार में ग्लूकोमा है, तो आपका जोखिम अधिक है - भाई-बहनों में 20% अधिक तथा प्रभावित व्यक्तियों के बच्चों में 10% अधिक।
जातीयता: अफ्रीकी अमेरिकी, हिस्पैनिक और एशियाई लोग कुछ प्रकार के ग्लूकोमा से अधिक ग्रस्त होते हैं।
स्वास्थ्य स्थितियां: उच्च रक्तचाप , मधुमेह और पहले हुई आंखों की चोटें जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
उच्च अपवर्तक त्रुटि: उच्च धनात्मक या ऋणात्मक शक्ति (गंभीर दूरदृष्टि या निकटदृष्टि) वाले लोग ग्लूकोमा से अधिक ग्रस्त होते हैं।
स्टेरॉयड का उपयोग: स्टेरॉयड (स्थानिक, मौखिक या स्थानीय) का लम्बे समय तक उपयोग आंखों में दबाव बढ़ा सकता है।

ध्यान देने योग्य लक्षण

ग्लूकोमा के अधिकांश प्रकारों में तब तक कोई लक्षण नहीं दिखते जब तक कि दृष्टि में महत्वपूर्ण कमी न हो जाए। हालाँकि, एंगल-क्लोज़र ग्लूकोमा के कारण निम्न हो सकते हैं:

अचानक आँख में दर्द
सिर दर्द
जी मिचलाना
धुंधली नज़र

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

निवारक उपाय

यद्यपि ग्लूकोमा को हमेशा रोका नहीं जा सकता, फिर भी आप इसके जोखिम को कम कर सकते हैं:

नियमित नेत्र परीक्षण: वार्षिक नेत्र परीक्षण से ग्लूकोमा का शीघ्र पता लगाने में मदद मिलती है।
स्वस्थ जीवनशैली: संतुलित आहार लें, नियमित व्यायाम करें और धूम्रपान से बचें। रक्तचाप को नियंत्रण में रखने से भी मदद मिलती है।
डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयों का इस्तेमाल करें: अगर आपका डॉक्टर आंखों के दबाव को नियंत्रित करने के लिए आई ड्रॉप्स लिखता है, तो उन्हें निर्देशानुसार इस्तेमाल करें। ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप्स के साथ खुद से दवा लेने से बचें।

उपचार के विकल्प

उपचार का ध्यान आंखों के दबाव को कम करने और ऑप्टिक तंत्रिका को और अधिक नुकसान से बचाने पर केंद्रित है। विकल्पों में शामिल हैं:

दवाइयां: डॉक्टर द्वारा लिखी जाने वाली आंखों की बूंदें आंखों के दबाव को कम करने में मदद करती हैं।
लेजर उपचार: लेजर थेरेपी से जल निकासी में सुधार हो सकता है या नेत्र द्रव उत्पादन कम हो सकता है।
सर्जरी: यदि दवा से आंखों का दबाव अनियंत्रित रहता है, तो नया जल निकासी मार्ग बनाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

कार्यवाही करना

ग्लूकोमा का समय पर पता लगाने और उचित उपचार से ग्लूकोमा की प्रगति को धीमा किया जा सकता है, जिससे दृष्टि सुरक्षित रहती है। नियमित नेत्र परीक्षण बहुत महत्वपूर्ण हैं, खासकर उन व्यक्तियों के लिए जो अधिक जोखिम में हैं। अपनी आँखों की सुरक्षा की दिशा में पहला कदम उठाकर विश्व ग्लूकोमा सप्ताह मनाएँ!

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