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गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखने वाले खाद्य पदार्थ: ठंडक और ऊर्जा से भरपूर रहें

गर्मी के मौसम में हाइड्रेटेड रहना केवल अधिक पानी पीने तक ही सीमित नहीं है। तरल पदार्थ आवश्यक हैं, लेकिन शरीर को हाइड्रेशन, ऊर्जा स्तर और समग्र संतुलन बनाए रखने के लिए पानी से भरपूर खाद्य पदार्थों की भी आवश्यकता होती है।

RD Geeta Buryok In डाइटेटिक्स न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

May 07 , 2026

अपने बच्चे के अस्थमा का प्रबंधन: लक्षण, देखभाल और रोकथाम के सुझाव

बच्चों के अस्थमा का प्रबंधन करने के लिए निरंतर देखभाल, जागरूकता और समय पर कार्रवाई आवश्यक है। सही दृष्टिकोण अपनाने से अस्थमा से पीड़ित अधिकांश बच्चे सक्रिय, स्वस्थ और सामान्य जीवन शैली का आनंद ले सकते हैं। लक्षणों की शीघ्र पहचान करने, उपचार योजनाओं का पालन करने और एक सुरक्षित वातावरण बनाने में माता-पिता की महत्वपूर्ण भूमिका होती है, जिससे अस्थमा के दौरे पड़ने का जोखिम कम हो जाता है।

Dr. Deepak Bhasin In पल्मोनोलॉजी क्रिटिकल केयर

May 07 , 2026

अस्थमा के दौरे के दौरान क्या होता है: लक्षण, संकेत और जटिलताएं

अस्थमा का दौरा तब पड़ता है जब श्वसन नलिकाएं सूज जाती हैं, संकुचित हो जाती हैं और उनमें अतिरिक्त बलगम भर जाता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है। यह अक्सर एलर्जी, जलन पैदा करने वाले पदार्थों, संक्रमण या शारीरिक परिश्रम के कारण होता है।

Dr Kashish Dutta In पल्मोनोलॉजी

May 07 , 2026

देर रात स्क्रीन देखने का नींद पर क्या प्रभाव पड़ता है: जीवनशैली पर प्रभाव और जोखिम

देर रात रील्स या सोशल मीडिया स्क्रॉल करना कई लोगों की रोज़ाना की आदत बन गई है। लेकिन यह देखने में हानिरहित लगने वाली आदत स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। शोध से पता चलता है कि देर रात स्क्रॉल करने से नींद में गड़बड़ी हो सकती है, तनाव बढ़ सकता है और लंबे समय में हृदय स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा हो सकता है।

Dr. Amit Pendharkar In कार्डियोलॉजी कार्डियोलॉजी इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी

May 07 , 2026

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024

प्रत्यारोपण का प्रकार क्यों मायने रखता है: लिंफोमा और अन्य कैंसर

जब अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण की सलाह दी जाती है, तो मरीज़ और उनके परिवार द्वारा पूछे जाने वाले पहले सवालों में से एक सरल लेकिन महत्वपूर्ण सवाल होता है: किस प्रकार का प्रत्यारोपण किया जाएगा और क्यों? अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण एक एकल प्रक्रिया नहीं है। इसके कई प्रकार होते हैं, और प्रत्येक का चयन कैंसर के प्रकार, उसके व्यवहार और मरीज़ की समग्र स्थिति के आधार पर किया जाता है। जो एक बीमारी के लिए कारगर होता है, वह दूसरी बीमारी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

Dr Shailesh Bamborde In बोन मैरो ट्रांसप्लांट हेमेटोलॉजी Hematology Oncology

May 07 , 2026

एचपीबी सर्जरी बनाम लिवर प्रत्यारोपण: महत्व, लक्षण और स्थितियाँ

यकृत, अग्न्याशय और पित्त नलिका संबंधी रोग अक्सर धीरे-धीरे शुरू होते हैं, जिनके लक्षण हल्के या नज़रअंदाज़ करने योग्य लग सकते हैं। हालांकि, जैसे-जैसे ये स्थितियां बढ़ती हैं, वे समग्र स्वास्थ्य को काफी हद तक प्रभावित कर सकती हैं और इसके लिए विशेष शल्य चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। यह समझना कि कब किसी स्थिति में एचपीबी (हेपेटो-पैन्क्रियाटो-बिलियरी) सर्जरी की आवश्यकता होती है और कब यह यकृत प्रत्यारोपण तक पहुंच सकती है, समय पर उपचार के लिए आवश्यक है।

Dr. Waliullah Siddiqui In लिवर ट्रांसप्लांट और बिलियरी साइंसेज गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोबिलियरी ऑन्कोलॉजी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सर्जरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और हेपेटोपांक्रिएटोबिलियरी सर्जिकल ऑन्कोलॉजी रोबोटिक सर्जरी

May 07 , 2026

युवा भारतीयों में फैटी लिवर: चेतावनी के लक्षण और व्यावहारिक सुझाव

युवा भारतीयों में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जिससे यह आज जीवनशैली से जुड़ी सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन गई है। शराब का सेवन न करने वाले व्यक्तियों में भी गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (एनएएफएलडी) तेजी से देखा जा रहा है, जिसका मुख्य कारण खराब आहार, गतिहीन जीवनशैली और चयापचय संबंधी परिवर्तन हैं।

Dr. Ankur Jain In Gastroenterology, Hepatology & Endoscopy

May 07 , 2026

भोजन के बाद चिंता: सामान्य कारण और प्रबंधन

खाना खाने के बाद बेचैनी महसूस होना एक ऐसी समस्या है जिसका अनुभव कई लोग करते हैं, लेकिन इसके बारे में शायद ही कभी बात करते हैं। इसकी शुरुआत बिना किसी स्पष्ट कारण के बेचैनी, घबराहट या अचानक असहजता के रूप में हो सकती है। हालांकि इसे अक्सर तनाव या ज्यादा सोचने के रूप में नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है, लेकिन इसके पीछे कोई गहरी वजह हो सकती है।

Dr. Lovkesh Anand In Gastroenterology, Hepatology & Endoscopy

May 07 , 2026

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