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उच्च रक्तचाप क्या है: जोखिम कम करने और जटिलता निवारण के सुझाव

हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप एक आम स्थिति है, जिसमें धमनी की दीवारों पर रक्त का दबाव लगातार अधिक होता है। मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, पटपड़गंज में CTVS (कार्डियोथोरेसिक वैस्कुलर सर्जरी) के निदेशक और प्रमुख डॉ वैभव मिश्रा कहते हैं, "यह सुनने में भले ही बड़ी बात न लगे, लेकिन यह वास्तव में बहुत गंभीर हो सकता है। समय के साथ, यह आपकी धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे वे मोटी और कम लचीली हो जाती हैं।"

Dr. Vaibhav Mishra In Cardiac Sciences कार्डिएक सर्जरी (सीटीवीएस)

Dec 21 , 2025 | 2 min read

अपनी उम्र से प्यार करो

हम महिलाएँ विश्व स्तर की अपराध बोध की शिकार हो सकती हैं। हम अपने करियर को संभालती हैं, अपने बच्चों की माँ बनती हैं, अपने घर को संभालती हैं और आम तौर पर दैनिक आधार पर संतुलन बनाए रखने का काम करती हैं। पूर्णतावाद एक वांछनीय गुण की तरह लग सकता है, लेकिन अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, बस इतना ही लक्ष्य रखें। ये छोटे-छोटे बदलाव सबसे प्रभावी होते हैं। इसलिए पूर्णता को भूल जाइए!

Ritika Samaddar In न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Dec 21 , 2025 | 2 min read

प्रोस्टेट कैंसर: पता लगाने और प्रबंधन के लिए व्यापक गाइड

प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों के लिए एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चिंता है, जो अक्सर बढ़े हुए सीरम PSA (प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन) स्तर से संकेतित होता है। लक्षणों में पेशाब करने में कठिनाई, खराब मूत्र प्रवाह या कुल रुकावट शामिल हो सकते हैं। पुरुषों को बार-बार पेशाब आना, पेशाब की तीव्र इच्छा और पेशाब या वीर्य में खून आना भी हो सकता है। पीठ दर्द से संकेत मिल सकता है कि कैंसर हड्डियों तक फैल गया है।

Dr. Amit Goel In Urology Kidney Transplant Uro-Oncology

Dec 20 , 2025 | 1 min read

रोबोटिक स्त्री रोग देखभाल: महिलाओं के लिए सटीकता और रिकवरी का एक नया युग

आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया में, महिलाएँ कई भूमिकाएँ निभा रही हैं, काम, परिवार और व्यक्तिगत स्वास्थ्य के बीच संतुलन बना रही हैं। इस बीच, स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ, खासकर प्रजनन स्वास्थ्य से जुड़ी चिंताएँ, अक्सर पीछे छूट जाती हैं। हालाँकि, रोबोटिक स्त्री रोग संबंधी सर्जरी जैसी चिकित्सा तकनीक में प्रगति, महिलाओं की स्वास्थ्य सेवा के प्रति हमारे दृष्टिकोण में क्रांतिकारी बदलाव ला रही है। ये कम से कम आक्रामक सर्जरी महिलाओं के लिए खेल को बदल रही हैं जो तेजी से ठीक होना, सटीकता और समग्र कल्याण चाहती हैं।

Dr. Bhumika Bansal In Obstetrics And Gynaecology फिटल मेडिसिन Robotic Surgery गाइनेकोलॉजिक लैप्रोस्कोपी

Dec 20 , 2025 | 1 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 1 min read

विश्व क्षय रोग दिवस 2024: टीबी के खिलाफ लड़ाई में एकजुट होना

हर साल 24 मार्च को दुनिया भर में विश्व क्षय रोग दिवस मनाया जाता है, यह दिन इस विनाशकारी बीमारी के खिलाफ़ लड़ाई में जागरूकता बढ़ाने और प्रयासों को एकजुट करने के लिए समर्पित है। क्षय रोग, जिसे आमतौर पर "टीबी" कहा जाता है, सबसे पुरानी ज्ञात संक्रामक बीमारियों में से एक है जो दुनिया भर में एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती बनी हुई है, जिससे हर साल लाखों लोग प्रभावित होते हैं। जैसा कि हम विश्व क्षय रोग दिवस मनाते हैं, टीबी के प्रभाव, इसके कारणों, लक्षणों और उपलब्ध उपचारों पर प्रकाश डालना आवश्यक है, साथ ही रोकथाम और शुरुआती पहचान के महत्व पर भी जोर देना चाहिए। हमारे ब्लॉग में हमारे साथ जुड़ें क्योंकि हम तपेदिक की दुनिया में गहराई से उतरते हैं, जिसका उद्देश्य टीबी महामारी को समाप्त करने की दिशा में समझ बढ़ाना और कार्रवाई को बढ़ावा देना है।

Dr. Inder Mohan Chugh In Pulmonology

Dec 20 , 2025 | 7 min read

क्या विटामिन डी नया अमृत है?

अच्छी खबर - हमारा शरीर प्राकृतिक रूप से धूप से विटामिन डी बनाता है! बुरी खबर - हमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी बनाए रखने के लिए सूरज की रोशनी में पर्याप्त समय नहीं मिलता है विटामिन डी की कमी एक अज्ञात महामारी के रूप में उभर रही है। यह उभर कर आ रहा है कि रिकेट्स विटामिन डी की कमी का सिर्फ़ एक छोटा सा हिस्सा है। विटामिन डी वसा में घुलनशील विटामिनों में से एक है। यह तब बनता है जब त्वचा धूप के संपर्क में आती है। इस कारण से, विटामिन डी को अक्सर "धूप" विटामिन के रूप में जाना जाता है। 25(O का परिसंचारी स्तर

Dr. Ashish Jain In ऑर्थोपेडिक्स और जॉइंट रिप्लेसमेंट

Dec 20 , 2025 | 1 min read

क्लिनिकल प्रैक्टिस में पीईटी सीटी

पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी/कंप्यूटेड टोमोग्राफी (पीईटी/सीटी) एक उन्नत, गैर-आक्रामक, दर्द रहित "अत्याधुनिक" आणविक इमेजिंग तकनीक है, जो दो अत्याधुनिक तकनीकों, पीईटी और एक हाई रेज़ोल्यूशन मल्टीस्लाइस सीटी का संयोजन है।

Dr. Promila Pankaj In न्यूक्लियर मेडिसिन

Dec 20 , 2025 | 2 min read

पावर फूड: स्वस्थ जीवन की कुंजी

पावर फूड में कुछ 'जादुई पोषक तत्व' होते हैं जो महिलाओं के अच्छे स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी होते हैं। आप इन्हें फलों, सब्जियों, नट्स, बीजों आदि से प्राप्त कर सकते हैं। जवां त्वचा, स्वस्थ हड्डियों और बीमारियों से बचाव का रहस्य आपकी रसोई में ही पाया जा सकता है। भले ही आप अपने आहार के बारे में बहुत सावधान रहें, लेकिन आप कुछ ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी महसूस कर सकते हैं जिन्हें माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट कहा जाता है। यहाँ सुपर फूड्स की सूची के लिए एक त्वरित मार्गदर्शिका दी गई है: दही एक या दो कटोरी दही आपके पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें मौजूद तत्व आपके पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छे होते हैं।

Ritika Samaddar In डाइटेटिक्स

Dec 20 , 2025 | 1 min read

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