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अनिद्रा से क्या-क्या हो सकता है!

अनिद्रा एक नींद संबंधी विकार है जिसमें व्यक्ति को सोने में या अपनी इच्छानुसार लंबे समय तक सोए रहने में परेशानी होती है। इसे अनिद्रा के रूप में भी जाना जाता है और यह कई तरह की मानसिक और चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकता है। अनिद्रा अक्सर अस्वस्थ नींद की आदतों, कैफीन या साइकोएक्टिव दवाओं जैसे विशिष्ट पदार्थों या कुछ जैविक कारकों के कारण होती है।

Dr. Prashant Gupta In मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान साइकियाट्री

Dec 23 , 2025 | 5 min read

स्तन कैंसर के मिथक और तथ्य उजागर!

डॉ. एस. वेदा पद्मा प्रिया का कहना है कि हर साल 1.5 लाख नई महिला रोगियों में स्तन कैंसर का पता चलता है। परिदृश्य यह है कि लगभग 70% रोगियों का निदान इसके उन्नत चरण में किया जाता है। इससे उपचार की लागत बढ़ जाती है क्योंकि बाद में उपचार के तरीकों (सर्जरी, रेडियोथेरेपी, कीमो-हार्मोनल थेरेपी/लक्षित थेरेपी) की अधिक आवश्यकता होती है। कुछ मिथक हैं, जिन पर हम चर्चा करना चाहेंगे। #मिथक: स्तन कैंसर आमतौर पर उस व्यक्ति को होता है जिसका इस बीमारी का इतिहास रहा हो।

Dr. S. VEDA PADMA PRIYA In मेडिकल ऑन्कोलॉजी Cancer Care / Oncology

Dec 23 , 2025 | 2 min read

व्यस्त माताओं के लिए स्व-देखभाल युक्तियाँ: स्वयं का पोषण करने के लिए एक मार्गदर्शिका

एक माँ के रूप में, दूसरों की देखभाल करने में उलझ जाना और खुद की देखभाल करना भूल जाना आसान हो सकता है। लेकिन खुद की देखभाल आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। याद रखें कि खुद की देखभाल स्वार्थी नहीं है; यह ज़रूरी है। व्यस्त माताओं के लिए यहाँ कुछ खुद की देखभाल के सुझाव दिए गए हैं जो आपको खुद का ख्याल रखने में मदद कर सकते हैं:

Dr. Priyanka Chauhan Garg In Obstetrics And Gynaecology

Dec 23 , 2025 | 3 min read

रिवीजन हिप रिप्लेसमेंट के लाभ

भले ही प्राथमिक हिप रिप्लेसमेंट अधिकांश रोगियों में सबसे सफल प्रक्रियाओं में से एक है, लेकिन समय के साथ, हिप रिप्लेसमेंट कई कारणों से विफल हो सकता है, जिसमें बार-बार अव्यवस्था, इम्प्लांट का घिसना और ढीला होना शामिल है। नतीजतन, कूल्हे में काफी असुविधा और पैर की असामान्य स्थिति हो सकती है, जो दोनों दैनिक कार्यों में गंभीर रूप से बाधा डाल सकते हैं। इन परिस्थितियों में, "हिप रिप्लेसमेंट का संशोधन" नामक एक दूसरी प्रक्रिया पर विचार किया जाता है। इसका उद्देश्य मूल इम्प्लांट के कुछ या सभी हिस्से को हटाना और उन्हें नए से बदलना है।

Dr. Simon Thomas In Orthopaedics & Joint Replacement Robotic Surgery

Dec 23 , 2025 | 3 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 3 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 3 min read

दुर्घटना के बाद के स्वर्णिम 60 मिनट (इन्फोग्राफिक)!

किसी दर्दनाक चोट या दुर्घटना के बाद "पहला घंटा" किसी की जान बचाने का सबसे सुनहरा समय होता है। तुरंत कार्रवाई से बचने की दर बढ़ सकती है और मृत्यु को रोका जा सकता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि दुर्घटना के बाद केवल 20% रोगियों को ही तुरंत उपचार मिल पाता है? इन्फोग्राफ़िक में, डॉ. टैमोरिश कोले हमें कुछ सरल उपाय बताते हैं जिन्हें हम रोगी को तुरंत राहत प्रदान करने के लिए कर सकते हैं।

Dr. Tamorish Kole In इमरजेंसी और ट्रॉमा

Dec 23 , 2025 | 1 min read

मैक्स इंस्टीट्यूट ऑफ कैंसर केयर में रोबोटिक यूरोऑन्कोलॉजी में वट्टीकुटी-एमआईएमई फेलो के रूप में मेरा अनुभव

वट्टीकुटी फाउंडेशन मैक्स इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एक्सीलेंस (MIME) के सहयोग से एक वर्ष के लिए क्लिनिकल फेलोशिप प्रदान करके यूरोऑन्कोलॉजी में रोबोटिक सर्जरी के क्षेत्र में नौसिखिए यूरोलॉजिस्ट को प्रशिक्षित करने का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करता है। आवेदन प्रक्रिया की उल्लेखनीय विशेषता फेलो के चयन में पूर्ण पारदर्शिता है जो आवेदक के पाठ्यक्रम विवरण को पूर्ण योग्यता प्रदान करती है। डॉ. अश्विन सुनील ताम्हणकर (एमसीएच, डीएनबी यूरोलॉजी), रोबोटिक यूरोऑन्कोलॉजी में फेलो जिन्होंने अपना

Dr. Gagan Gautam In सर्जिकल ऑन्कोलॉजी यूरोलॉजी Cancer Care / Oncology Uro-Oncology

Dec 23 , 2025 | 9 min read

आप दौड़ते समय होने वाली चोटों से कैसे बच सकते हैं?

दौड़ने से चोट लगना नए धावकों की सबसे आम शिकायतों में से एक है। बहुत ज़्यादा और बहुत जल्दी दौड़ना ही मुख्य कारण है जिससे आपके शरीर को प्रशिक्षण के दौरान चोट लगती है। ज़्यादा मेहनत और गलत प्रशिक्षण अभ्यास ही चोट लगने के मुख्य कारण हैं।

Dr. L. Tomar In ऑर्थोपेडिक्स और जॉइंट रिप्लेसमेंट

Dec 23 , 2025 | 2 min read

सौम्य स्त्रीरोग संबंधी रोगों में रोबोटिक सर्जरी के लाभ

रोबोटिक स्त्री रोग सर्जरी का आगमन स्वास्थ्य सेवा के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। इससे सटीकता, कम रक्त की हानि, न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया, तेजी से रिकवरी और बेहतर परिणामों के लिए रोगी के बेहतर परिणामों के संदर्भ में लाभ मिलता है।

Dr. Anuradha Kapur In Obstetrics And Gynaecology Robotic Surgery

Dec 23 , 2025 | 2 min read

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