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सर्दियों में विटामिन डी की कमी: रोग प्रतिरोधक क्षमता, लक्षण और स्वास्थ्य संबंधी जोखिम
सर्दियों में अक्सर शरीर में एक ऐसा बदलाव आता है जिसे बहुत से लोग नज़रअंदाज़ कर देते हैं। तापमान गिरता है, दिन के घंटे कम हो जाते हैं और दिनचर्या घर के अंदर ही सीमित हो जाती है। अनजाने में ही, इस दौरान बहुत से लोगों में विटामिन डी का स्तर मौसमी रूप से कम हो जाता है।
Dr. Shailesh Sahay In इंटरनल मेडिसिन
Apr 15 , 2026 | 7 min read
बेहसेट रोग क्या है: कारण, लक्षण, निदान और उपचार
बेहसेट रोग एक दुर्लभ दीर्घकालिक स्थिति है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पूरे शरीर की रक्त वाहिकाओं में सूजन पैदा करती है। इस सूजन के कारण कई लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं जो बार-बार उभरते हैं और ठीक होते हैं। चूंकि ये लक्षण शरीर के विभिन्न हिस्सों को अलग-अलग समय पर प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए शुरुआती लक्षणों को पहचानना और चिकित्सा सहायता कब लेनी है, यह जानना अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है। यह ब्लॉग आपको बेहसेट रोग के प्रमुख लक्षणों, संभावित कारणों, निदान और उपचार विकल्पों के बारे में जानकारी देगा ताकि आप इसके बारे में जागरूक और तैयार रहें। चलिए बुनियादी बातों से शुरू करते हैं।
Dr. Namrita Singh In इंटरनल मेडिसिन
Apr 15 , 2026 | 11 min read
वाहक जनित रोग: प्रकार, लक्षण और उपचार
कीट-जनित रोग वे बीमारियाँ हैं जो कीड़ों द्वारा फैलती हैं और भारत सहित दुनिया भर में सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चिंता का विषय हैं। इनका प्रसार मुख्य रूप से पर्यावरणीय परिस्थितियों के कारण होता है, जिसमें स्थिर जल और आर्द्र मौसम इन कीटों के लिए अनुकूल प्रजनन स्थल बनाते हैं। परिणामस्वरूप, मानसून और मानसून के बाद के महीनों में मामलों में अक्सर वृद्धि देखी जाती है। इस वृद्धि को देखते हुए, लक्षणों को जानना, शीघ्र उपचार प्राप्त करना और प्रभावी रोकथाम के बारे में जानना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह ब्लॉग विभिन्न प्रकार के कीट-जनित रोगों, सामान्य लक्षणों, उपचार के तरीकों और संक्रमण के जोखिम को कम करने में सहायक निवारक उपायों पर प्रकाश डालता है। लेकिन सबसे पहले, आइए कीट-जनित रोगों को समझते हैं।
Dr. Monica Mahajan In इंटरनल मेडिसिन
Apr 15 , 2026 | 11 min read
कोलेस्ट्रॉल से जुड़े मिथक बनाम तथ्य: हृदय स्वास्थ्य के बारे में लोग अब भी किन बातों को गलत समझते हैं
कोलेस्ट्रॉल दशकों से स्वास्थ्य संबंधी चर्चाओं का केंद्र रहा है। फिर भी, आज भी, उपलब्ध तमाम जानकारियों के बावजूद, कई लोग इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि कोलेस्ट्रॉल वास्तव में क्या करता है, यह हृदय को कैसे प्रभावित करता है, और इसे नियंत्रित करने के लिए वास्तव में क्या मायने रखता है। कुछ लोगों का मानना है कि सभी कोलेस्ट्रॉल हानिकारक होता है। अन्य लोग सोचते हैं कि केवल वृद्ध वयस्कों को ही इसकी चिंता करनी चाहिए। कई लोग मानते हैं कि केवल आहार ही कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है, जबकि कुछ लोग आनुवंशिकी की भूमिका को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं।
Dr. Sehba Asim Nehal In इंटरनल मेडिसिन
Apr 15 , 2026 | 5 min read
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लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।
Max Team In इंटरनल मेडिसिन
Jun 18 , 2024 | 5 min read
प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स
Jun 18 , 2024 | 5 min read
मैलाब्सॉर्प्शन सिंड्रोम क्या है: लक्षण, कारण और उपचार
मैलाब्सॉर्प्शन सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर खाए गए भोजन से पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता है। इसका मतलब है कि आवश्यक विटामिन, खनिज, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट पर्याप्त मात्रा में रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं कर पाते, भले ही आहार स्वस्थ हो। समय के साथ, इससे अनपेक्षित वजन कम होना, थकान, कमजोरी और कई पोषक तत्वों की कमी जैसी समस्याएं हो सकती हैं जो समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। इसके व्यापक प्रभावों के कारण, इसके लक्षणों को जल्दी पहचानना और तुरंत जांच करवाना महत्वपूर्ण है। इस स्थिति के बारे में अधिक जानने में आपकी मदद करने के लिए, यह ब्लॉग इसके लक्षणों, कारणों, निदान और उपलब्ध उपचार विकल्पों की व्याख्या करता है। आइए विस्तार से जानें।
Dr. Supriya Bali In इंटरनल मेडिसिन
Apr 15 , 2026 | 12 min read
अपने स्वास्थ्य काल को बेहतर बनाना: जीवन को लंबा करने के अलावा अन्य बातों पर ध्यान केंद्रित करने के तरीके
अधिकांश लोग लंबी आयु पाने का सपना देखते हैं, लेकिन असली सवाल यह है कि क्या वे अतिरिक्त वर्ष स्वस्थ जीवन में व्यतीत कर पाते हैं। चिकित्सा जगत में हुई प्रगति ने जीवन प्रत्याशा बढ़ाने में मदद की है, फिर भी कई लोग अपने जीवन के अंतिम वर्षों में दीर्घकालिक बीमारियों, कम गतिशीलता या दूसरों पर निर्भरता से जूझते हैं। यहीं पर स्वास्थ्य अवधि की अवधारणा महत्वपूर्ण हो जाती है।
Dr. Namrita Singh In इंटरनल मेडिसिन
Apr 15 , 2026 | 4 min read
शराब का सेवन और सर्दियों में गर्माहट: मिथक, तथ्य और स्वास्थ्य जोखिमों की व्याख्या
सर्दियों में शराब पीने से भले ही आपको गर्मी का एहसास हो, लेकिन इससे वास्तव में आपके शरीर का तापमान नहीं बढ़ता। शराब पीने से रक्त वाहिकाएं फैलती हैं, जिससे त्वचा की सतह पर अधिक गर्म रक्त पहुंचता है और आपको अस्थायी रूप से गर्मी का एहसास होता है। हालांकि, इस प्रभाव से आपके शरीर का मूल तापमान कम हो जाता है, जिससे ठंड के मौसम में हाइपोथर्मिया का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, भले ही बर्फीली रात में व्हिस्की का एक घूंट सुकून दे, लेकिन यह गर्मी सिर्फ एक भ्रम है।
Dr. Prem Narayan Vaish In इंटरनल मेडिसिन
Apr 15 , 2026 | 5 min read
विश्व एड्स दिवस: जागरूकता बढ़ाना, कलंक मिटाना
चिकित्सा अनुसंधान ने एड्स को एक घातक बीमारी से एक प्रबंधनीय स्थिति में बदल दिया है, जिससे लाखों लोगों को लंबा और स्वस्थ जीवन जीने का मौका मिला है। इसके बावजूद, एड्स आज भी वैश्विक स्वास्थ्य संबंधी सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है। डर, पूर्वाग्रह और गलत जानकारी आज भी इस बीमारी के बारे में खुलकर बातचीत को दबा देती है। एचआईवी से जुड़े कलंक के कारण कई लोग जांच करवाने या इलाज कराने से हिचकिचाते हैं, जिससे अज्ञानता वायरस से भी तेज़ी से फैलती है। इसी सामाजिक विभाजन के कारण विश्व एड्स दिवस की शुरुआत हुई, जो हर साल 1 दिसंबर को मनाया जाता है। इस ब्लॉग में, हम जानेंगे कि आज एड्स का क्या अर्थ है, यह कैसे फैलता है, और इस बीमारी और इससे जुड़े कलंक को खत्म करने के लिए जागरूकता बढ़ाना क्यों महत्वपूर्ण है। लेकिन सबसे पहले, आइए विश्व एड्स दिवस के महत्व को समझते हैं।
Dr. Rommel Tickoo In इंटरनल मेडिसिन
Apr 15 , 2026 | 10 min read
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