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कोलेस्ट्रॉल का स्तर: हृदय स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित एचडीएल और एलडीएल स्तर

कोलेस्ट्रॉल अपने आप में हानिकारक नहीं है। अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल में अंतर इस बात में निहित है कि यह आपके रक्तप्रवाह में कैसे व्यवहार करता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (कम घनत्व वाला लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल को यकृत से धमनियों तक ले जाता है। जब इसका स्तर अधिक होता है, तो कोलेस्ट्रॉल धमनियों की दीवारों में जमा हो सकता है, जिससे प्लाक का निर्माण और एथेरोस्क्लेरोसिस हो सकता है। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल (उच्च घनत्व वाला लिपोप्रोटीन) इसके विपरीत कार्य करता है; यह रक्तप्रवाह से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाता है और उसे निपटान के लिए वापस यकृत तक पहुंचाता है।

Dr. Mukul Bhargava In Cardiac Sciences Cardiology

Apr 15 , 2026 | 1 min read

लिपोप्रोटीन(ए) क्या है? हृदय रोग विशेषज्ञ इसे हृदय स्वास्थ्य का अगला महत्वपूर्ण संकेतक क्यों कह रहे हैं?

दशकों से, कोलेस्ट्रॉल हृदय स्वास्थ्य से जुड़ी अधिकांश चर्चाओं का केंद्र रहा है। हम सभी ने एलडीएल, जिसे "खराब कोलेस्ट्रॉल" कहा जाता है, और एचडीएल, जिसे "अच्छा कोलेस्ट्रॉल" कहा जाता है, और हृदय संबंधी जोखिमों में उनकी भूमिका के बारे में सुना है। लेकिन अब, हृदय रोग विशेषज्ञ एक और महत्वपूर्ण कारक, लिपोप्रोटीन(ए), या एलपी(ए) के बारे में चेतावनी दे रहे हैं।

Dr. Balbir Singh In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026 | 1 min read

हृदय स्वास्थ्य: आम भ्रांतियों का निवारण

हृदय रोग विश्व स्तर पर सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, फिर भी हृदय स्वास्थ्य के बारे में गलत जानकारी लगातार फैलती रहती है। खान-पान से लेकर जीवनशैली की आदतों तक, कई मिथक लोगों के हृदय रोग के जोखिम और हृदय की देखभाल के प्रति दृष्टिकोण को प्रभावित करते हैं।

Dr. Bipin Kumar Dubey In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

हृदय स्वास्थ्य पर डिजिटल युग का अप्रत्यक्ष प्रभाव

स्मार्टफ़ोन और कृत्रिम बुद्धिमत्ता के युग में, हमारा हृदय चुपचाप इसकी कीमत चुका रहा है। यह मूक संकट एक नई महामारी की ओर बढ़ रहा है जिसे "डिजिटल हृदय रोग" कहा जा सकता है।

Dr. Naveen Bhamri In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology

Apr 15 , 2026 | 2 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 2 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In Obstetrics And Gynaecology Nutrition And Dietetics

Jun 18 , 2024 | 2 min read

हृदय रोग और उनके मूक हत्यारे: उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह

हृदय रोग विश्व स्तर पर मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। इससे भी अधिक चिंताजनक बात यह है कि इसके कई गंभीर खतरे अक्सर तब तक छिपे रहते हैं जब तक कि गंभीर क्षति नहीं हो जाती। उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसी स्थितियाँ भले ही स्पष्ट लक्षण न दिखाएँ, लेकिन ये चुपचाप हृदय संबंधी जोखिम को बढ़ाती हैं। इन गुप्त रोगों के शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों को समझना और इनसे बचाव के तरीके जानना दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण साबित हो सकता है।

Dr. Preeti Sharma In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026 | 3 min read

40 वर्ष की आयु के बाद हृदय स्वास्थ्य: हर पुरुष और महिला को क्या जानना चाहिए

चालीस की उम्र अक्सर हमारे स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण में एक बड़ा बदलाव लाती है। हमारा शरीर पहले की तरह जल्दी ठीक नहीं हो पाता और हृदय रोग जैसी दीर्घकालिक बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, चालीस की उम्र के बाद हृदय स्वास्थ्य बनाए रखना सक्रिय, आत्मनिर्भर और जीवन का भरपूर आनंद लेने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। हालांकि, सही आदतों और समय रहते देखभाल से आप अपने हृदय की रक्षा कर सकते हैं और कई आम समस्याओं से बचाव कर सकते हैं।

Dr. Ripen Gupta In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology

Apr 15 , 2026 | 3 min read

वजन घटाने वाली दवाओं का हृदय पर प्रभाव: जोखिम और सुरक्षित उपाय

हाल के वर्षों में, वजन घटाने वाली दवाओं ने विश्व स्तर पर काफी ध्यान आकर्षित किया है। मोटापा, मधुमेह और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों की बढ़ती दर के कारण, कई लोग अपने वजन को नियंत्रित करने के त्वरित तरीके के रूप में दवाओं का सहारा ले रहे हैं। मीडिया में अक्सर लोकप्रिय नाम सामने आते हैं, मशहूर हस्तियां इनका प्रचार करती हैं और वजन प्रबंधन क्लीनिकों में इनकी सिफारिश की जाती है। ये दवाएं परिणाम देने का वादा करती हैं, लेकिन बड़ा सवाल यह है: इनका आपके हृदय स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?

Dr. Ripen Gupta In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology

Apr 15 , 2026 | 3 min read

क्या आंतरायिक उपवास से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है? आपको क्या जानना चाहिए

इंटरमिटेंट फास्टिंग दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय स्वास्थ्य रुझानों में से एक बन गया है। मशहूर हस्तियों से लेकर फिटनेस के शौकीनों तक, कई लोगों ने इसे वजन घटाने, ऊर्जा बढ़ाने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार के तरीके के रूप में अपनाया है। हालांकि इसे अक्सर एक लाभकारी अभ्यास के रूप में देखा जाता है, लेकिन इस बात को लेकर भी चिंताएं हैं कि क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग हृदय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है। इसी वजह से कई लोग यह सवाल करते हैं: क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग से दिल के दौरे का खतरा बढ़ सकता है?

Dr. Ripen Gupta In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026 | 2 min read

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