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स्वास्थ्य ही धन है | शीर्ष स्वास्थ्य आहार और व्यायाम

"स्वास्थ्य एक ऐसी चीज़ है जिसे हम में से बहुत से लोग हल्के में लेते हैं"। हम अपनी ज़िंदगी को लापरवाही से जीते रहते हैं, उस पीठ दर्द को नज़रअंदाज़ करते हैं जो कभी-कभी होता है, सीढ़ियाँ चढ़ते समय घुटने में दर्द या यहाँ तक कि अक्सर होने वाले सिरदर्द पर भी ध्यान नहीं देते। यह ठीक है, आप सोचते हैं, यह वैसे भी कुछ समय में ठीक हो जाएगा, है न? गलत! खुद को और अपने नज़दीकी लोगों को स्वस्थ रखना आपके दिमाग में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों में से एक होना चाहिए, क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि शुरुआती निदान आपको किससे बचा सकता है। हम

Max Team In इंटरनल मेडिसिन न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Nov 20 , 2025 | 2 min read

प्रीऑपरेटिव एंग्जायटी से कैसे निपटें

चिंता को एक अप्रिय भावनात्मक स्थिति के रूप में वर्णित किया जाता है। अस्पताल में भर्ती होने और सर्जरी के कारण अधिकांश रोगियों में चिंता उत्पन्न होती है। इसके मुख्य रूप से दो मुख्य लक्षण हैं: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक।

Dr. Richa Ahuja In मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान

Nov 18 , 2025 | 1 min read

घुटने के प्रतिस्थापन के लिए सर्जन और अस्पताल का चयन क्यों महत्वपूर्ण है?

जोड़ प्रतिस्थापन सर्जरी एक बार-बार किया जाने वाला ऑपरेशन है - भारत में हर साल 2 लाख से ज़्यादा कूल्हे और घुटने के प्रतिस्थापन प्रत्यारोपित किए जाते हैं, और इसके परिणाम आम तौर पर बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि इससे जीवन की गुणवत्ता में काफ़ी सुधार होता है और कमज़ोर करने वाला दर्द दूर होता है। चूंकि भारत घुटने के गठिया महामारी का सामना कर रहा है, इसलिए घुटने के प्रतिस्थापन की आवश्यकता वाले रोगियों की संख्या में तेज़ी से वृद्धि हुई है। ऐसा कहा जाता है कि ऐसी जटिलताएँ हो सकती हैं, और कभी-कभी जब ऐसा होता है तो परिणाम नाटकीय रूप से बदतर हो सकते हैं।

Dr. Ramneek Mahajan In ऑर्थोपेडिक्स और जॉइंट रिप्लेसमेंट

Nov 18 , 2025 | 3 min read

रोबोटिक जीआई कोलो-रेक्टल कैंसर सर्जरी: सटीक कैंसर सर्जरी के लिए दा विंची शी तकनीक

पिछले दशक में दुनिया ने सर्जिकल दुनिया में बहुत बड़ा बदलाव देखा है। कैंसर की देखभाल में नाटकीय रूप से सुधार हुआ है। अब हम एक क्रांतिकारी दृष्टिकोण से आगे बढ़कर सटीक सर्जरी, सटीक सर्जरी की ओर बढ़ रहे हैं और रोबोटिक जीआई कैंसर सर्जरी इसका एक हिस्सा है।

Dr. Nikhil Agrawal In Cancer Care / Oncology

Nov 18 , 2025 | 1 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 1 min read

रीढ़ की सर्जरी से संबंधित मिथकों को तोड़ना

स्पाइन सर्जरी वह सर्जरी है जो रीढ़ और रीढ़ की हड्डी के पास की जाती है क्योंकि सर्वाइकल या लम्बर कैनाल स्टेनोसिस, डिस्क प्रोलैप्स, स्पाइनल ट्यूमर आदि के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है। आजकल, उन्नत तकनीक और प्रौद्योगिकी के साथ, स्पाइन सर्जरी बहुत सुरक्षित है। स्पाइन सर्जरी के बारे में कई मिथक हैं। आज भी मरीज़ राय के लिए सर्जन से मिलने से डरते हैं। यहाँ मैं आपको स्पाइन सर्जरी के बारे में कुछ आम गलतफहमियों के बारे में बताना चाहूँगा।

Dr. Kapil Jain In स्पाइन सर्जरी

Nov 18 , 2025 | 2 min read

क्या स्टेंट ने बाईपास सर्जरी को हाशिए पर ला दिया है?

देश भर में एंजियोप्लास्टी और स्टेंट लगाने वाली अनेक कैथ लैबों की संख्या में वृद्धि के बावजूद, बाईपास सर्जरी मायोकार्डियल रीवैस्कुलराइजेशन की अधिक टिकाऊ पद्धति के रूप में जारी है।

Dr. Ganesh Kumar Mani In Cardiac Sciences

Nov 17 , 2025 | 2 min read

फ्रोज़न शोल्डर - कारण, लक्षण और उपचार विकल्प

फ्रोजन शोल्डर एक दर्दनाक स्थिति है जिसमें कंधे अकड़ जाते हैं और कंधे की हरकतें बंद हो जाती हैं। समय के साथ, यह कंधे की सभी हरकतों को प्रभावित कर सकता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता खराब हो सकती है क्योंकि कपड़े पहनना और नहाना जैसे रोज़मर्रा के काम चुनौती बन जाते हैं। फ्रोजन शोल्डर में दर्द खराब तरीके से स्थानीयकृत होता है और जोड़ के अंदर गहराई में महसूस होता है। यह लगातार मौजूद रहता है, हालांकि शुरुआती चरणों में यह केवल रात में प्रभावित पक्ष पर लेटने पर ही प्रकट हो सकता है।

Dr. Amod Manocha In पेन मैनेजमेंट

Nov 17 , 2025 | 3 min read

कैंसर को दोबारा आने से कैसे रोकें?

कैंसर से लड़ना मरीज़ों के साथ-साथ उनके परिवार के सदस्यों के लिए भी कठिन है। यह सफ़र लंबा और कठिन है। कैंसर का इलाज पूरा होने के बाद, मरीज़ और उनके परिवार वाले राहत महसूस करते हैं, लेकिन उन्हें अक्सर इसके दोबारा होने का डर बना रहता है।

Dr. Vineeta Goel In Cancer Care / Oncology

Nov 17 , 2025 | 1 min read

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