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शुष्क मुँह की समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?

शुष्क मुँह को चिकित्सकीय भाषा में "ज़ेरोस्टोमिया" के नाम से जाना जाता है और यह ऐसी स्थिति है जो इससे पीड़ित लोगों में बहुत परेशानी पैदा करती है। ऐसी कई चिकित्सीय स्थितियाँ हैं जिनमें शुष्क मुँह एक लक्षण के रूप में सामने आ सकता है और कभी-कभी यह कई अन्य कारणों से भी हो सकता है।

Dr. Megha Sharma In डेंटल केयर

Dec 27 , 2025 | 1 min read

स्वस्थ मुँह के 5 रहस्य

दिन में दो बार ब्रश करें और दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें। अपने दंत चिकित्सक द्वारा बताई गई सही ब्रशिंग और फ्लॉसिंग विधियों का पालन करें। अत्यधिक और आक्रामक ब्रशिंग आपके दांतों के लिए हानिकारक हो सकती है। ब्रश और फ्लॉस करने का सही तरीका न जानना बहुत आम बात है। इसलिए, हमेशा अपने दंत चिकित्सक से अपने दांतों के लिए सही प्रोटोकॉल समझाने और समझाने के लिए कहें। हर 6 महीने में अपने दंत चिकित्सक से मिलें। आमतौर पर हर दो साल में पेशेवर दांतों की सफाई का सुझाव दिया जाता है। कॉम की संभावना को दूर करने के लिए दांतों की वार्षिक रेडियोग्राफिक जांच का सुझाव दिया जाता है।

Dr. Namita Karna In डेंटल केयर

Dec 27 , 2025 | 1 min read

स्वस्थ मुँह के लिए मौखिक स्वच्छता युक्तियाँ

एक अच्छा मौखिक स्वास्थ्य न केवल आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है और आपके व्यक्तित्व को निखार सकता है, बल्कि यह सफल रिश्तों, सकारात्मक मानसिकता और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार जैसे बेहतरीन जीवन-परिवर्तनकारी अनुभव भी दे सकता है। अगर अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने दांतों की स्वच्छता की उपेक्षा करते हैं और मुंह के छाले, सांसों की बदबू, दांत दर्द, अल्सर और कई अन्य चीजों से पीड़ित होते हैं। एक शानदार स्वस्थ मुस्कान के लिए, पेस्ट को निचोड़ने और अपने दांतों को ब्रश करने के प्रोटोकॉल का पालन करने में बस कुछ मिनट लगते हैं। यह जानने के लिए कुछ सुझाव पढ़ें कि आप एक अच्छी मौखिक स्वच्छता कैसे बनाए रख सकते हैं:

Dr. Namita Karna In डेंटल केयर

Dec 26 , 2025 | 2 min read

विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस 2024: मौखिक रोगों के बोझ को कम करने के लिए एकजुट होना

हर साल 20 मार्च को मनाया जाने वाला विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस मौखिक स्वास्थ्य के महत्व और व्यक्तियों के समग्र स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक वैश्विक मंच के रूप में कार्य करता है। इस बात को ध्यान में रखते हुए, इस ब्लॉग पोस्ट में, आइए मौखिक स्वास्थ्य और समग्र स्वास्थ्य के बीच महत्वपूर्ण संबंध का पता लगाएं और इस बात पर प्रकाश डालें कि स्वस्थ और खुश रहने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता क्यों एक अनिवार्य हिस्सा है!

Dr. Smriti Bouri In डेंटल केयर

Dec 26 , 2025 | 7 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 7 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 7 min read

बहुत छोटे बच्चों में दाँतों की सड़न

प्रारंभिक बाल्यावस्था क्षय (ईसीसी): इसे बेबी बॉटल टूथ डेके के नाम से भी जाना जाता है। यह शिशुओं और छोटे बच्चों के दांतों में देखा जाता है। यह मुख्य रूप से ऊपरी अग्र और दाढ़ के दांतों में गंभीर क्षय के रूप में देखा जाता है। निचले अग्र दांत आमतौर पर अप्रभावित रहते हैं।

Dr. Aishwarya Verma In डेंटल केयर

Dec 26 , 2025 | 1 min read

दंत स्वच्छता के लिए क्या करें और क्या न करें: दांत निकलने से जुड़ी बुनियादी बातें

मौखिक स्वच्छता आपके स्वास्थ्य सेवा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। मौखिक स्वच्छता के उचित और नियमित रखरखाव से बहुत सी दंत प्रक्रियाओं और सर्जरी से बचा जा सकता है, जिससे आपके स्वास्थ्य देखभाल बिलों में काफी कमी आ सकती है। औसतन, किसी भी समय आपके मुंह में कई अरब बैक्टीरिया होते हैं। 1973 में, डॉ. वाल्टर लोशे ने एक पेपर प्रकाशित किया, जिसमें अध्ययनों से पता चला कि मुंह के बैक्टीरिया की संख्या

Max Team In डेंटल केयर

Dec 26 , 2025 | 2 min read

वेपिंग क्या है: दांतों के स्वास्थ्य और आपकी मुस्कान पर इसका प्रभाव

क्या वेपिंग आपके दांतों के लिए हानिकारक है? जानें कि वेपिंग आपकी मुस्कान, दांतों और मसूड़ों को कैसे प्रभावित करती है। अपने मौखिक स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए जोखिम और तरीके जानें। आज ही सर्वश्रेष्ठ डेंटिस्ट के साथ ऑनलाइन अपॉइंटमेंट बुक करें।

Dr. Smriti Bouri In डेंटल केयर एंडोडोंटिस्ट और कॉस्मेटिक डेंटिस्ट

Dec 26 , 2025 | 4 min read

ब्रशिंग से परे: मौखिक स्वास्थ्य और हृदय रोग के बीच चौंकाने वाला संबंध जिसके बारे में आपको जानना चाहिए!

जब आप मौखिक स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं, तो आप शायद अपने दांतों और मसूड़ों को साफ और स्वस्थ रखने के बारे में सोचते हैं। क्या आप जानते हैं कि खराब मौखिक स्वास्थ्य आपके हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है? यह आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन कई अध्ययनों ने आपके मुंह के स्वास्थ्य और आपके हृदय के स्वास्थ्य के बीच एक मजबूत संबंध पाया है।

Dr. Amit Miglani In डेंटल केयर

Dec 25 , 2025 | 2 min read

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