बुढ़ापे में बहुत अधिक पानी पीना

Feb 12, 2025

बुढ़ापे में बहुत अधिक पानी पीने से नुकसान हो सकता है, जिससे हाइपोनेट्रेमिया नामक स्थिति हो सकती है, जिसमें शरीर में नमक का स्तर खतरनाक रूप से कम हो जाता है, जिससे कमजोरी, भ्रम और यहां तक कि लकवा भी हो सकता है। डॉ. (प्रो.) राजेश अहलावत, ग्रुप चेयरमैन, सेंटर ऑफ एक्सीलेंस ऑफ प्रोस्टेट, यूरोलॉजिकल, मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, नोएडा, बताते हैं कि क्यों बुजुर्गों को पानी संयमित मात्रा में पीना चाहिए और इस मिथक पर विश्वास नहीं करना चाहिए कि अधिक पानी पीने से हमेशा बेहतर स्वास्थ्य मिलता है। स्वस्थ जीवन के लिए सही संतुलन को समझने के लिए यह महत्वपूर्ण वीडियो देखें!

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