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प्री-डायबिटीज़ को प्रबंधित करने के लिए ज़रूरी कदम

Nov 18, 2024

डॉ. अंब्रिश मिथल, चेयरमैन और मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, साकेत में एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़ के हेड, प्री-डायबिटीज़ को प्रबंधित करने और डायबिटीज़ में बदलने के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण रणनीतियों को साझा करते हैं। जानें कि कैसे छोटे लेकिन प्रभावशाली जीवनशैली में बदलाव—जैसे वजन कम करना, संतुलित आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना, तनाव का प्रबंधन करना और पर्याप्त नींद लेना—प्री-डायबिटीज़ को उलटने और हृदय रोग जैसी दीर्घकालिक जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं। स्वस्थ भविष्य के लिए विशेषज्ञ सलाह के साथ खुद को सशक्त बनाने के लिए देखें।

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हमारे चिकित्सा विशेषज्ञ

मैक्स हेल्थकेयर में दुनिया के प्रतिष्ठित डॉक्टर कार्यरत हैं, जिनमें से अधिकांश अपने-अपने क्षेत्रों के अग्रणी विशेषज्ञ हैं। इसके अतिरिक्त, वे नवोन्मेषी और क्रांतिकारी क्लिनिकल प्रक्रियाओं के विकास के लिए भी प्रसिद्ध हैं।

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