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गर्मी के लिए अपनी त्वचा को तैयार करें: धूप से बचाव के लिए विशेषज्ञों की सलाह।

गर्मी के लिए अपनी त्वचा को तैयार करें: धूप से बचाव के लिए विशेषज्ञों की सलाह।

Apr 23, 2025

गर्मी अपने चरम पर है, इसलिए आपकी त्वचा को थोड़ी अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत है! डॉ. सोनी गुप्ता, सीनियर कंसल्टेंट – डर्मेटोलॉजी एंड एस्थेटिक फिजिशियन, मैक्स मल्टी स्पेशलिटी सेंटर, पंचशील पार्क में, धूप से सुरक्षित रहने के लिए ज़रूरी टिप्स बताती हैं। सही तरीके से एसपीएफ़ लगाने, त्वचा को निखारने वाले खाद्य पदार्थों और सनबर्न और पिगमेंटेशन से निपटने के तरीकों के बारे में जानें। हाइड्रेटेड रहें, अपनी त्वचा की रक्षा करें और सरल स्किनकेयर आदतों को अपनाएं ताकि यह पूरी गर्मी में स्वस्थ और चमकदार बनी रहे। गर्मी में त्वचा की देखभाल के लिए अपनी अंतिम गाइड के लिए बने रहें!

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