दिल्ली एनसीआर, भारत में गर्दन और कंधे के दर्द का इलाज

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गर्दन का दर्द, खोपड़ी के आधार और वक्षीय रीढ़ के बीच कहीं भी पीछे की ओर होने वाला दर्द है। यह पीठ के निचले हिस्से के दर्द के बाद मस्कुलोस्केलेटल विकलांगता का सबसे बड़ा कारण है। लगभग दो-तिहाई आबादी को अपने जीवनकाल में किसी न किसी समय गर्दन के दर्द से पीड़ित होना पड़ता है। सौभाग्य से, अधिकांश लोगों के लिए, तीव्र दर्द कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर ठीक हो जाता है, हालांकि कुछ लोगों में यह फिर से हो सकता है या यह पुराना हो सकता है।

गर्दन के दर्द के कई कारण हो सकते हैं – खराब पोस्चर, गर्दन में खिंचाव/चोट, चिंता और डिप्रेशन, और तनाव, ये सभी मिलकर दर्द को और बढ़ा सकते हैं। गर्दन के ऊपरी हिस्से में होने वाला दर्द सिर तक फैल सकता है, जिससे बार-बार सिरदर्द हो सकता है, और गर्दन के निचले हिस्से में होने वाला दर्द कंधे, बांह, छाती और स्कैपुला तक फैल सकता है। यह असामान्य नहीं है कि पेशेंट्स में गर्दन की गतिशीलता कम हो जाती है, साथ ही मांसपेशियों में कुछ खास जगहों पर दर्द होता है, जिन्हें आमतौर पर ट्रिगर पॉइंट्स कहा जाता है।

सर्वाइकल पेनइसके निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

स्थानीय पैथोलॉजी
व्हिपलैश (फ्लेक्सन-एक्सटेंशन) से होने वाली चोटें या आघात।
यह एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस, रुमेटॉइड आर्थराइटिस, फाइब्रोमायल्जिया जैसी अधिक व्यापक प्रणालीगत समस्याओं का हिस्सा हो सकता है।
यह आसपास के क्षेत्रों, जैसे कंधे के जोड़ से आने वाले संदर्भित दर्द के कारण हो सकता है।

नेक और शोल्डर पेन मैनेजमेंट

कई अन्य पुरानी दर्द की स्थितियों की तरह, बायोसाइकोसोशल मॉडल पर आधारित बहु-विषयक प्रबंधन दर्द के लिए सबसे अच्छा तरीका है। दर्द प्रबंधन के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले तरीकों में शामिल हैं:

दवाओं का अनुकूलन।– इसमें दर्द से राहत पाने के लिए अलग-अलग तरह की दवाओं का एक संयोजन इस्तेमाल किया जाता है। यह संयोजन दर्द के प्रकार, उसकी गंभीरता और अन्य चिकित्सीय समस्याओं के आधार पर चुना जाता है। अलग-अलग तरह की दवाएं इस्तेमाल की जा सकती हैं, जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं, न्यूरोपैथिक एजेंट, कमजोर या मजबूत ओपिओइड और अन्य दवाएं जैसे मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, टॉपिकल एजेंट - क्रीम, जैल, पैच आदि शामिल हैं।
इंजेक्शनएक्स-रे और अल्ट्रासाउंड की मदद से
- फेसट जॉइंट इंजेक्शन, मीडियल ब्रांच ब्लॉक, रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन
- एपीड्यूरल
- ट्रिगर पॉइंट इंजेक्शन
- थर्ड ओसीसीपिटल नर्व ब्लॉक और रेडियोफ्रीक्वेंसी
- एटलांटोएक्सियल जॉइंट इंजेक्शन
- स्टेलेट गैंग्लियन ब्लॉक, अपर लिम्ब पेरिफेरल नर्व ब्लॉक
फिजियोथेरेपीयह आपके लक्ष्यों और शारीरिक स्थिति के अनुसार तैयार किया जाता है। आपकी ज़रूरतों के आधार पर प्रोप्रियोसेप्टिव, मोबिलाइज़ेशन और स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज़ का एक संयोजन इस्तेमाल किया जाता है। यह ट्रीटमेंट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और अन्य उपचारों के लाभों को बढ़ाने में मदद करता है।
साइकोलॉजीइसमें कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी और रिलैक्सेशन तकनीकों के साथ-साथ सेल्फ-हेल्प रणनीतियों को शामिल किया जाता है, और साथ ही किसी भी सह-अस्तित्व वाली चिंता या डिप्रेशन को भी संबोधित किया जाता है।
पूरक उपचारजैसे कि एक्यूपंक्चर, टीईएनएस, मेडिटेशन, आयुर्वेद और वेलनेस।

गर्दन और हाथ के दर्द के लिए दूसरी राय।

मैक्स हॉस्पिटल में, पेशेंट्स किसी भी समय विशेषज्ञों से दूसरी राय ले सकते हैं। मैक्स की अनुभवी टीम मूल्यवान राय देती है और पेशेंट्स को आगे की प्रक्रियाओं में मदद करती है। अभी ऑनलाइन अपॉइंटमेंट या वीडियो कंसल्टेशन बुक करें।

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