लंबी कोविड

By Dr. Tarun Lala (PT) in Physiotherapy & Rehabilitation Medicine

Dec 19 , 2025 | 1 min read

लॉन्ग कोविड एक उभरती हुई स्थिति है जो गंभीर रूप से अक्षम करने वाली हो सकती है, तथा अस्पताल में भर्ती होने या तीव्र कोविड-19 की गंभीरता की परवाह किए बिना लोगों को प्रभावित कर सकती है।

सुरक्षित और प्रभावी पुनर्वास लॉन्ग कोविड से उबरने का एक मूलभूत हिस्सा है और यह विकलांगता के साथ जी रहे लोगों की कार्यक्षमता में सुधार कर सकता है।

पुनर्वास अत्यधिक व्यक्ति-केंद्रित और लक्ष्य-उन्मुख है, जिसका अर्थ है कि चुने गए हस्तक्षेप और दृष्टिकोण व्यक्ति के लक्षणों, लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के आधार पर तैयार किए जाते हैं। शारीरिक गतिविधि (व्यायाम या खेल सहित) एक पुनर्वास हस्तक्षेप है, जिसका उपयोग अक्सर लॉन्ग कोविड के लिए अन्य तरीकों के साथ मिलकर किया जाता है, ताकि कार्य और स्वास्थ्य को बढ़ाया जा सके।

शारीरिक गतिविधि को कंकाल की मांसपेशियों द्वारा उत्पादित किसी भी शारीरिक गतिविधि के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसके परिणामस्वरूप ऊर्जा व्यय होती है। सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधि लॉन्ग कोविड से पीड़ित कुछ लोगों को लाभ पहुंचा सकती है, लेकिन दूसरों में यह प्रतिबंधित हो सकती है या लक्षणों को बढ़ा सकती है। शारीरिक गतिविधि के प्रति सतर्क दृष्टिकोण का उपयोग करने से संभवतः दीर्घकालिक रिकवरी में सहायता मिलेगी।

फिजियोथेरेपिस्ट लॉन्ग कोविड से पीड़ित लोगों के पुनर्वास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, ताकि रिकवरी को अनुकूलित करने के लिए आराम के साथ गतिविधियों को संतुलित किया जा सके और केवल शारीरिक गतिविधि से परे लक्षण प्रबंधन में अन्य महत्वपूर्ण कारकों पर विचार किया जा सके।

स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार के लिए प्रयुक्त व्यायाम चिकित्सा को मोटे तौर पर एरोबिक, प्रतिरोध, संयुक्त एरोबिक और प्रतिरोध, तथा स्थिति-विशिष्ट व्यायामों में वर्गीकृत किया जा सकता है, जिनका उपयोग विशिष्ट कार्यात्मक दुर्बलताओं को लक्षित करने के लिए किया जाता है, जैसे स्ट्रेचिंग या संतुलन प्रशिक्षण।

मध्यम से गंभीर लक्षणों वाले लोगों के लिए, फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में या तो व्यक्तिगत रूप से या टेलीरिहैबिलिटेशन के माध्यम से पुनर्वास करने की सलाह दी जाती है, जिसे मूल्यांकन और उपचार में उनका मार्गदर्शन करने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका माना जाता है, जिससे बीमारी के संक्रमण के जोखिम को कम किया जा सकता है। यह महामारी के दौरान बिना किसी रुकावट के उपचार की निरंतरता बनाए रखने में भी मदद करता है।

मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल इन-पेशेंट/आउट-पेशेंट और होम के रूप में पुनर्वास सेवाएं प्रदान करता है। विशेष सेवाओं में पल्मोनरी पुनर्वास, न्यूरो पुनर्वास, कार्डियक पुनर्वास, रोबोटिक पुनर्वास कार्यक्रम, व्यावसायिक चिकित्सा, स्पीच और डिस्फेगिया थेरेपी, वर्चुअल परामर्श, ओपीडी सेवाएं, केंद्रित घर आधारित मूल्यांकन और अनुवर्ती उपचार सत्र शामिल हैं जो मैक्स@होम द्वारा प्रतिस्पर्धी मूल्य पर पेश किए जा रहे हैं।

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