घुटन प्राथमिक चिकित्सा किट, घरेलू देखभाल, क्या अपेक्षा करें

Dec 26 , 2025 | 1 min read

घुटन तब होती है जब कोई बाहरी वस्तु गले या श्वास नली में फंस जाती है, जिससे हवा का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। वयस्कों में, भोजन का एक टुकड़ा अक्सर अपराधी होता है। छोटे बच्चे अक्सर छोटी वस्तुओं को निगल लेते हैं। चूंकि घुटन मस्तिष्क में ऑक्सीजन को बाधित करती है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके प्राथमिक उपचार दें।

क्या उम्मीद करें

घुटन का सार्वभौमिक संकेत गले पर हाथ रखना है। यदि व्यक्ति संकेत नहीं देता है, तो इन संकेतों पर ध्यान दें:
खाँसना/उबकाई आना
बात करने में असमर्थता
सांस लेने में कठिनाई
जोर से खांसने में असमर्थता
त्वचा, होंठ और नाखून नीले या धुंधले हो जाना (सायनोसिस)
होश खो देना
शोरयुक्त श्वसन

डॉक्टर के पास कब जाएं

सामान्य श्वास को शीघ्र बहाल करने में असमर्थता
श्वास नली से वस्तु को निकालने में असमर्थता
सायनोसिस जारी है

घर की देखभाल

यदि किसी व्यक्ति का दम घुट रहा हो, तो रेड क्रॉस प्राथमिक उपचार देने के लिए 'पांच और पांच' दृष्टिकोण की सिफारिश करता है:

पाँच पीठ के वार: सबसे पहले, अपने हाथ की एड़ी से व्यक्ति के कंधे की हड्डियों के बीच पाँच पीठ के वार करें
पांच उदरीय जोर: पांच उदरीय जोर (जिसे हेमलिच पैंतरेबाजी भी कहा जाता है) करें।
रुकावट दूर होने तक पांच वार और पांच वार बारी-बारी से करें

घुटन के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में शामिल होना चाहिए