दौरे के दौरान प्राथमिक उपचार: दौरे के समय क्या करें और क्या न करें

दौरा मस्तिष्क में असामान्य विद्युत गतिविधि का अचानक विस्फोट होता है। इससे गति, जागरूकता, व्यवहार या संवेदना में परिवर्तन हो सकते हैं। कुछ दौरों में कंपन और बेहोशी शामिल होती है। अन्य संक्षिप्त घूरने के दौरों या भ्रम के रूप में दिखाई दे सकते हैं।

किसी को दौरा पड़ते देखना डरावना लग सकता है। लेकिन ज्यादातर दौरे कुछ ही मिनटों में अपने आप रुक जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात है शांत रहना और सुरक्षा पर ध्यान देना।

तो, जब किसी को दौरा पड़े तो आपको क्या करना चाहिए? उन्हें चोट से बचाएं, दौरे का समय नोट करें, उन्हें धीरे से करवट दिलाएं और उनके मुंह में कुछ भी न डालें। दौरे के दौरान उचित प्राथमिक उपचार जानने से नुकसान को रोका जा सकता है और यहां तक कि जान भी बचाई जा सकती है।

दौरा क्या होता है?

मस्तिष्क के विद्युत संकेतों में व्यवधान उत्पन्न होने पर दौरा पड़ता है। यह तंत्रिका संबंधी घटना प्रकार के आधार पर कुछ सेकंड या मिनट तक चल सकती है। दौरे कई प्रकार के होते हैं:

• टॉनिक-क्लोनिक दौरे: ये सबसे आसानी से पहचाने जाने वाले दौरे हैं। शरीर अकड़ जाता है, जिसके बाद लयबद्ध झटकेदार हरकतें होती हैं जिन्हें ऐंठन कहते हैं। व्यक्ति आमतौर पर बेहोश हो जाता है।
• फोकल दौरे: ये मस्तिष्क के एक हिस्से से शुरू होते हैं। लक्षणों में एक अंग में फड़कन, असामान्य संवेदनाएं या थोड़े समय के लिए भ्रम की स्थिति शामिल हो सकती है। व्यक्ति सचेत रह भी सकता है और नहीं भी।
• अनुपस्थिति दौरे: बच्चों में अधिक आम। व्यक्ति कुछ सेकंड के लिए खाली-खाली नज़र से घूर सकता है और फिर ऐसे गतिविधि में वापस आ जाता है जैसे कुछ हुआ ही न हो।

सामान्य कारणों में नींद की कमी , तनाव , तेज रोशनी, बुखार, सिर में चोट, शराब छोड़ने के लक्षण और कुछ चिकित्सीय स्थितियां शामिल हैं। सभी दौरे मिर्गी के लक्षण नहीं होते। एक दौरा संक्रमण, तेज बुखार या निम्न रक्त शर्करा के कारण भी हो सकता है। दौरे के लक्षणों को समझना आपको तुरंत और सही तरीके से प्रतिक्रिया करने में मदद करता है।

दौरे के सामान्य लक्षण और संकेत

हर व्यक्ति में दौरे के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ के लक्षण स्पष्ट होते हैं, जबकि कुछ के लक्षण सूक्ष्म होते हैं।

आप शायद ध्यान देंगे:

• अचानक गिर जाना या ढह जाना
• शरीर का अकड़ जाना
• झटके या ऐंठन
• खाली निगाहों से घूरना
• होंठ चटकाना या बार-बार होने वाली हरकतें
• भ्रम या प्रतिक्रिया देने में असमर्थता
• होश खो देना
• बिना किसी स्पष्टीकरण के अचानक भावनात्मक परिवर्तन

दौरे के बाद, कई लोग पोस्टिक्टल चरण में प्रवेश करते हैं। यह एक ऐसी रिकवरी अवधि है जिसमें भ्रम, उनींदापन, सिरदर्द या बोलने में कठिनाई जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। इन लक्षणों को जानने से मिर्गी के प्रभावी प्राथमिक उपचार प्रदान करना आसान हो जाता है।

दौरे के दौरान क्या करें - चरण दर चरण

यदि आप किसी को दौरे पड़ते हुए देखते हैं, तो दौरे की आपातकालीन स्थिति में निम्नलिखित कदम उठाएं:

• शांत रहें: आपका संयम दूसरों को भी शांत रहने में मदद करता है और आपको स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता प्रदान करता है।
• दौरे का समय नोट करें: घड़ी देखें या अपने फोन का इस्तेमाल करें। यह जानना ज़रूरी है कि दौरा कितनी देर तक रहता है। ज़्यादातर टॉनिक-क्लोनिक दौरे एक से तीन मिनट के भीतर रुक जाते हैं।
• व्यक्ति को चोट से बचाएं: नुकीली वस्तुओं, फर्नीचर या खतरों को उनसे दूर हटा दें।
• सिर को सहारा दें: उनके सिर के नीचे कोई नरम चीज रखें, जैसे कि तह की हुई जैकेट।
• उन्हें एक तरफ करवट दिलाएं: जब झटके कम हो जाएं, तो उन्हें धीरे से करवट दिलाकर दौरे के बाद आराम की स्थिति में ले आएं। इससे सांस लेने में आसानी होती है और घुटन का खतरा कम हो जाता है।
• तंग कपड़ों को ढीला करें: खासकर गर्दन के आसपास के कपड़ों को, ताकि सांस लेने में आसानी हो।
• उनके साथ रहें: तब तक उनके साथ रहें जब तक वे पूरी तरह से सचेत और होश में न आ जाएं।

ये चरण वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए दौरे के दौरान प्राथमिक उपचार पर लागू होते हैं। प्राथमिकता सुरक्षा और श्वसन मार्ग की सुरक्षा है, न कि दौरे को रोकना।

मिर्गी के दौरे के दौरान क्या नहीं करना चाहिए

मिर्गी के दौरे को लेकर कई भ्रांतियां प्रचलित हैं। कुछ कार्यों से गंभीर नुकसान हो सकता है।

• उनके मुंह में कुछ भी न डालें: आम धारणा के विपरीत, दौरे के दौरान कोई व्यक्ति अपनी जीभ नहीं निगल सकता। मुंह में कोई वस्तु डालने से दांत टूट सकते हैं, दम घुट सकता है या जबड़े में चोट लग सकती है।
• उन्हें ज़बरदस्ती पकड़कर न रखें: उन्हें ज़बरदस्ती पकड़ने से मांसपेशियों या हड्डियों में चोट लग सकती है।
• खाना या पानी न दें: तब तक प्रतीक्षा करें जब तक व्यक्ति पूरी तरह से जाग न जाए और सुरक्षित रूप से निगलने में सक्षम न हो जाए।
• दौरे के दौरान सीपीआर न करें: सीपीआर केवल तभी आवश्यक है जब दौरा समाप्त होने के बाद व्यक्ति की सांसें सामान्य न हों।

मिर्गी के दौरे के दौरान क्या करना चाहिए, यह जानना जितना महत्वपूर्ण है, उतना ही महत्वपूर्ण यह समझना भी है कि मिर्गी के दौरे के दौरान क्या नहीं करना चाहिए।

आपातकालीन सेवाओं को कब कॉल करें

अधिकांश मामलों में एम्बुलेंस की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, कुछ स्थितियों में तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

• दौरा 5 मिनट से अधिक समय तक रहता है
• दौरे लगातार पड़ते हैं और उनसे उबरने की कोई उम्मीद नहीं रहती।
• यह पहली बार का दौरा है
• इसके बाद व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है।
• वे इस घटना के दौरान घायल हो जाते हैं।
• यह दौरा पानी में होता है
• वह व्यक्ति गर्भवती है या उसे मधुमेह है।

ये लक्षण किसी चिकित्सीय आपात स्थिति का संकेत दे सकते हैं, जैसे कि स्टेटस एपिलेप्टिकस, जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

बच्चों के लिए दौरे के दौरान प्राथमिक उपचार

बच्चों के लिए मिर्गी के दौरे के दौरान प्राथमिक उपचार वयस्कों के समान ही सुरक्षा सिद्धांतों का पालन करता है। हालांकि, कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना आवश्यक है।

तेज बुखार के कारण बच्चों को दौरे पड़ सकते हैं। हालांकि ये दौरे अक्सर कम समय के लिए होते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं, फिर भी माता-पिता को दौरे का समय नोट कर लेना चाहिए और पहली बार ऐसा होने पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

बच्चे के पास रहें, दौरा समाप्त होने पर धीरे से बात करें और उसे दिलासा दें। घबराहट से बचें, क्योंकि बच्चे भ्रमित या भयभीत होकर जाग सकते हैं।

यदि दौरा पांच मिनट से अधिक समय तक रहता है या सांस लेने में कोई समस्या प्रतीत होती है, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।

दौरे के बाद क्या होता है? दौरे के बाद का चरण

दौरे रुकने के बाद, व्यक्ति भ्रमित, थका हुआ या भावुक लग सकता है। इसे पोस्टिक्टल चरण कहा जाता है। उनमें निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• बहुत नींद आ रही है
• एक सिरदर्द है
• अस्थायी कमजोरी का अनुभव करें
• मुझे वह घटना याद नहीं है
• धीरे-धीरे बोलें या भ्रमित प्रतीत हों

यह चरण कुछ मिनटों से लेकर घंटों तक चल सकता है। उन्हें सुरक्षित स्थान पर आराम करने दें। उनसे बहुत सारे प्रश्न न पूछें। इस पुनर्प्राप्ति अवधि को समझने से अनावश्यक घबराहट कम होती है।

मिर्गी से पीड़ित व्यक्ति की सहायता कैसे करें

मिर्गी एक तंत्रिका संबंधी विकार है जिसमें बार-बार दौरे पड़ते हैं। उचित सहायता से सुरक्षा और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। आप निम्न प्रकार से सहायता कर सकते हैं:

• मिर्गी के दौरे के दौरान प्राथमिक उपचार को अच्छी तरह से सीखना
• उनके दौरे के कारणों को समझना
• दवा के सेवन को नियमित करने के लिए प्रोत्साहित करना
• नियमित नींद के पैटर्न को बनाए रखने में मदद करना
• शिक्षा के माध्यम से कलंक को कम करना

मिर्गी के दौरे से पीड़ित व्यक्ति की मदद करने का तरीका जानने से देखभाल करने वालों, शिक्षकों और सहकर्मियों का आत्मविश्वास बढ़ता है। उचित प्रबंधन और जागरूकता से मिर्गी से पीड़ित कई लोग पूर्ण और सक्रिय जीवन जीते हैं।

निष्कर्ष

मिर्गी के दौरे देखने में खतरनाक लग सकते हैं, लेकिन सही जानकारी के साथ कदम उठाना जीवन को बदल सकता है। मिर्गी के दौरे के दौरान उचित प्राथमिक उपचार जानने से आप शांत रहकर प्रतिक्रिया दे सकते हैं, व्यक्ति को नुकसान से बचा सकते हैं और यह पहचान सकते हैं कि आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता कब है। नाजुक क्षणों में, सरल कदम जीवन बचा सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

क्या तनाव से दौरे पड़ सकते हैं?

तनाव सीधे तौर पर मिर्गी का कारण नहीं बनता, लेकिन यह पहले से ही इस बीमारी से पीड़ित लोगों में दौरे को ट्रिगर कर सकता है। नींद की कमी, चिंता और भावनात्मक तनाव दौरे की संभावना को कम कर सकते हैं। विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव को नियंत्रित करने से जोखिम को कम किया जा सकता है।

क्या दौरे हमेशा मिर्गी से संबंधित होते हैं?

नहीं, बुखार, संक्रमण, सिर में चोट, निम्न रक्त शर्करा या शराब छोड़ने के कारण एक बार दौरा पड़ सकता है। मिर्गी का निदान तब किया जाता है जब किसी व्यक्ति को बार-बार बिना किसी कारण के दौरे पड़ते हैं।

क्या दौरे पड़ने से किसी की मौत हो सकती है?

अधिकांश दौरे जानलेवा नहीं होते। हालांकि, लंबे समय तक चलने वाले दौरे, दौरे के दौरान चोट लगना या सांस लेने में तकलीफ खतरनाक हो सकती है। मिर्गी में अचानक अप्रत्याशित मृत्यु नामक एक दुर्लभ स्थिति भी होती है। उचित चिकित्सा देखभाल इन जोखिमों को कम करती है।

क्या हर दौरे के बाद अस्पताल जाना चाहिए?

हमेशा नहीं। जिन लोगों को मिर्गी है और वे पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, उन्हें आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता नहीं हो सकती है। हालांकि, पहली बार दौरे पड़ना, लंबे समय तक दौरे पड़ना या चोट लगना, इन मामलों में चिकित्सकीय जांच आवश्यक है।

क्या चमकती रोशनी से दौरे पड़ सकते हैं?

हां, लेकिन प्रकाश के प्रति संवेदनशील मिर्गी से पीड़ित लोगों के एक छोटे प्रतिशत में ही ऐसा होता है। चमकती रोशनी, वीडियो गेम या स्ट्रोब इफेक्ट संवेदनशील व्यक्तियों में दौरे को ट्रिगर कर सकते हैं।

डॉक्टर मिर्गी के दौरे का निदान कैसे करते हैं?

डॉक्टर रोगी के इतिहास और प्रत्यक्षदर्शियों के बयानों की समीक्षा करते हैं और मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि को मापने के लिए ईईजी जैसे परीक्षण या संरचनात्मक कारणों की पहचान करने के लिए मस्तिष्क इमेजिंग कराने का आदेश दे सकते हैं। निदान से उचित उपचार निर्धारित करने में मदद मिलती है।