सांस फूलना: हृदय से संबंधित या फेफड़ों से संबंधित?

By Dr. Naveen Bhamri in Cardiac Sciences

Dec 27 , 2025 | 2 min read

सीने में दर्द को आमतौर पर दिल के दौरे का एकमात्र संकेत माना जाता है। हालाँकि, यह एकमात्र संकेत नहीं है। सांस फूलना- जिसमें आपको लगता है कि आप सांस लेने के लिए बहुत ज़्यादा ज़ोर लगा रहे हैं, आपको हवा की कमी महसूस होती है और घुटन महसूस होती है, यह एक बड़ी समस्या है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए।

सांस फूलना हृदय रोग के साथ-साथ फेफड़ों की बीमारी का भी एक प्रमुख संकेत है। हृदय और फेफड़े दोनों ही शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त ले जाने के लिए जिम्मेदार हैं और सिस्टम से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने में भी मदद करते हैं। इसलिए, उनके कार्य में कोई भी कमी हमारी सांस लेने की क्षमता को बाधित करती है।

अगर आप कुछ समय से व्यायाम कर रहे हैं और आपका शरीर इस तीव्रता का आदी हो चुका है, तो सांस फूलना चिंता का विषय हो सकता है। हालाँकि, अगर आप लंबे समय के बाद व्यायाम कर रहे हैं और अचानक सांस फूलने लगती है, तो यह बिल्कुल ठीक है क्योंकि आपका शरीर किसी भी तरह के व्यायाम का आदी नहीं है और गति बढ़ाने की कोशिश कर रहा है।

सांस लेने में तकलीफ कब हृदय से संबंधित होती है?

हृदय संबंधी जोखिम के कारण सांस फूलना धीरे-धीरे या समय के साथ हो सकता है। कुछ संकेत हैं जो यह संकेत देंगे कि यह हृदय की स्थिति के कारण हो रहा है:

यदि आपके पैरों में सूजन है और लेटने पर आपको सांस लेने में अधिक परेशानी महसूस होती है, तो यह हृदय विफलता का संभावित संकेत है।
यदि सांस फूलने के साथ सीने में दर्द, सीने, जबड़े और पीठ में जकड़न या दबाव भी हो, तो तुरंत हृदय रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।
उस समय पर ध्यान दें जब आपको सांस लेने में तकलीफ़ महसूस होती है; क्या यह तब होता है जब आप हर दिन से ज़्यादा मेहनत करते हैं, या फिर आपको बिना किसी गतिविधि में बदलाव के और लगभग कुछ भी न करते हुए सांस लेने में तकलीफ़ महसूस होती है? अगर यह दूसरा मामला है, तो आपको हृदय रोग का ख़तरा हो सकता है।
मोटापा , धूम्रपान, उम्र, शराब का सेवन और पारिवारिक इतिहास जैसे अपने जोखिम कारकों को समझें। यदि आप इनमें से किसी से पीड़ित हैं, तो सांस फूलने की समस्या का मूल्यांकन हृदय रोग विशेषज्ञ से करवाएं क्योंकि जोखिम कारक इसके होने के जोखिम को बढ़ाते हैं।

सांस लेने में तकलीफ फेफड़ों से कब संबंधित होती है?

अचानक सांस फूलना अस्थमा का दौरा हो सकता है। इसका मतलब है कि आपकी वायुमार्ग संकरी हो गई है, और आप अधिक कफ (चिपचिपा बलगम) का उत्पादन करेंगे, जिससे आपको घरघराहट और खांसी होती है। आपको सांस फूलने का एहसास होगा क्योंकि आपके वायुमार्ग से हवा को अंदर और बाहर ले जाना मुश्किल है।

निमोनिया के कारण भी सांस लेने में तकलीफ होती है। एंटीबायोटिक्स संक्रमण को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

सीओपीडी के मरीजों को सांस लेने में तकलीफ होने की संभावना होती है। सीओपीडी फेफड़ों में रुकावट पैदा करता है और मरीजों को सांस लेने में कठिनाई होती है। खांसी, घरघराहट और बलगम सांस लेने में तकलीफ से जुड़े हैं।

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