शराब और हृदय स्वास्थ्य

Dec 20 , 2025 | 1 min read

चिकित्सा की दृष्टि से, शराब एक विषैला पदार्थ है जिसमें मनोरंजन और निर्भरता पैदा करने वाले गुण होते हैं। सवाल यह है कि हृदय पर इसका प्रभाव सुरक्षात्मक है या हानिकारक।

विंस्टन चर्चिल के एक कथन- "मैंने शराब से जितना लिया है, उससे कहीं ज़्यादा शराब ने मुझसे लिया है", को हाल ही में कोरिया के मेडिकल जर्नल हार्ट रिदम में प्रकाशित एक लेख द्वारा खंडित किया गया था। इसमें शराब के सेवन और बिना लक्षण वाले स्वस्थ वयस्कों में एट्रियल फ़िब्रिलेशन के जोखिम का अध्ययन किया गया था। एट्रियल फ़िब्रिलेशन एक हृदय ताल विकार है जिसके शरीर पर कई बुरे प्रभाव होते हैं, जिसमें हृदय गति रुकना और मस्तिष्क का दौरा पड़ना शामिल है, और यह काफी अधिक रुग्णता और मृत्यु दर से जुड़ा हुआ है।

कुल 19,634 व्यक्तियों का अध्ययन किया गया, जिनमें से लगभग 13,075 शराब पीने वाले थे और पाँच वर्षों तक उनका अनुसरण किया गया। यह देखा गया कि 160 में नई-नई आलिंद फिब्रिलेशन की शुरुआत हुई, और 60 को दिल का दौरा पड़ा, जो शराब न पीने वालों की तुलना में शराब पीने वालों में बहुत अधिक था। यह जोखिम खुराक पर निर्भर था - जितना अधिक सेवन, उतना ही बुरा परिणाम, और जोखिम अक्सर शराब पीने वालों में कम शराब पीने वालों की तुलना में सबसे अधिक था।

शराब हृदय को सीधे विषाक्तता या स्लीप एपनिया , मोटापा और उच्च रक्तचाप जैसे अप्रत्यक्ष प्रभावों के माध्यम से इन प्रतिकूल प्रभावों का कारण बन सकती है। कुछ अन्य अध्ययनों से पता चला है कि मध्यम मात्रा में शराब पीना भी एट्रियल फ़िब्रिलेशन के विकास के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है। शराब के प्रभाव पुरुषों और महिलाओं में भिन्न हो सकते हैं, महिलाओं की तुलना में पुरुषों में जोखिम अधिक अचानक बढ़ जाता है, संभवतः इस अध्ययन में महिलाओं की तुलना में पुरुषों द्वारा अधिक शराब का सेवन किए जाने के कारण।

निष्कर्ष में, शराब के सेवन और हृदय पर इसके प्रभावों के बारे में अतीत में परस्पर विरोधी विचार सामने आए हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि मध्यम मात्रा में शराब पीना सुरक्षात्मक हो सकता है। हालाँकि, नए डेटा इस दृष्टिकोण का समर्थन नहीं करते हैं, क्योंकि मध्यम मात्रा में शराब पीने से एट्रियल फ़िब्रिलेशन की घटना भी अधिक होती है और अत्यधिक शराब पीना सबसे बुरा होता है। समाज को यह समझने और नियमित या अत्यधिक शराब पीने से बचने की ज़रूरत है क्योंकि इससे हृदय पर कई बुरे प्रभाव पड़ते हैं।

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