आज एक विशेष दिन है!! भाग लें और कार्य करें - विश्व कैंसर दिवस

आज 04 फरवरी दुनिया भर में कई लोगों के लिए एक खास दिन है। यह पिछले साल के 18 मिलियन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इस साल 19 मिलियन से ज़्यादा लोगों के लिए और अब तक कई लाखों लोगों के लिए महत्वपूर्ण रहा है। यह हर साल बढ़ती संख्या और आने वाली पीढ़ियों के लिए महत्वपूर्ण होगा। यह अन्य उत्सव के दिनों की तरह नहीं है जब उपहार, कार्ड, शुभकामनाएँ आदान-प्रदान की जाती हैं और उत्सव मनाया जाता है। कोई पटाखे नहीं फोड़ने होते या फूल नहीं बाँटने होते। कोई खास दावत या भोजन या पार्टियाँ नहीं होतीं। गले मिलने, शुभकामनाएँ या संदेश देने या चुटकुले सुनाने का कोई आदान-प्रदान नहीं होता। यह किसी नायक को श्रद्धांजलि देने, त्योहार या कोई कार्यक्रम मनाने का दिन नहीं है।

यह दिन हमें यह याद दिलाने का दिन है कि आज हम सभी पर और भविष्य में हमारी अगली पीढ़ियों पर मंडरा रहा खतरा है। इसने किसी को भी नहीं बख्शा और न ही बख्शेगा, चाहे वह अमीरी, साक्षरता, स्थिति, पद, पेशा, देश, जाति, धर्म, उम्र या लिंग कुछ भी हो। इस खतरे ने अतीत में कई लोगों को चुपचाप शिकार बनाया है और भविष्य में भी कई लोगों को शिकार बनाएगा। पीड़ित होने पर, पीड़ितों में पीड़ा, दर्द, पीड़ा, गुस्सा, हताशा, आंसू और कई बार जीत भी होती है!!

तथाकथित विकास, औद्योगिकीकरण, सभी प्रकार की मशीनों के आविष्कार, नए रसायन, पर्यावरण परिवर्तन ने हमारी जीवनशैली और आदतों में बदलाव ला दिया है। शुद्ध वातावरण में श्रमसाध्य, सक्रिय, सरल दिनचर्या से हम प्रदूषित वातावरण में एक मेहनती, मशीनरी, निष्क्रिय दिनचर्या में कूद पड़े। हमने अपने जीवन में कई कृत्रिम, रासायनिक और अनजाने में खतरनाक चीजें जोड़ ली हैं। दुर्भाग्य से, समाज के विकास ने गैर-संचारी रोगों की एक अदृश्य विशालकाय बीमारी को जन्म दिया है- मधुमेह, मोटापा, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, स्ट्रोक और निश्चित रूप से कैंसर।

हमारी जीवनशैली में आए बदलाव ने न केवल हमारे खान-पान, आदतों, जीने के तरीके, दिखावट, व्यवहार को बदला है, बल्कि हमारे अस्तित्व के सबसे गहरे और अंतिम केंद्र - जीन में भी प्रवेश किया है। जीन में इन बदलावों ने हमारी कोशिकाओं में अनुशासनहीनता, पूर्ण स्वायत्तता, नियंत्रण के लिए प्राकृतिक आह्वान और शरीर की सीमाओं को अनदेखा करने की प्रवृत्ति को जन्म दिया है। उन्होंने अनियंत्रित रूप से बढ़ना, सभी सीमाओं, सीमाओं को पार करना और कहीं भी फैलना, शरीर की ऊर्जा और द्रव्यमान को कम से कम संभव तरीके से खत्म करना और अंततः जीवन को समाप्त करना सीख लिया है। इन कोशिकाओं की पहचान और नियंत्रण के लिए बहुत सारी ऊर्जा, रणनीति, दवाइयों, किरणों और कौशल की आवश्यकता होती है, जो लगभग सैन्य सटीकता के साथ होती है। यह संभव है, लेकिन तभी जब सही समय और तरीके से किया जाए।

जी हाँ, आपने सही अनुमान लगाया है, हम कैंसर के बारे में बात कर रहे हैं! कृपया पढ़ना बंद न करें! यह आपके लिए बहुत प्रासंगिक है! कल आप भी इसके शिकार हो सकते हैं! मैं आपको उन मासूम युवक-युवतियों की याद दिलाना चाहूँगा जो समझदार और बुज़ुर्गों की तरह कैंसर के शिकार हैं। हम पहले से कहीं ज़्यादा युवा लोगों को देख रहे हैं। क्या मुझे स्टेज 4 कोलन कैंसर से पीड़ित 14 साल के लड़के या ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित 23 साल की युवा लड़की की याद नहीं आ रही है! पूरे भारत में किसी भी ऑन्कोलॉजिस्ट के क्लीनिक पर जाएँ, और भी कहानियाँ सामने आएँगी।

दोस्तों, आज 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस है। विश्व कैंसर दिवस एक अनूठी पहल है जिसके तहत पूरी दुनिया वैश्विक कैंसर महामारी के खिलाफ लड़ाई में एकजुट हो सकती है। इस दिन और उसके बाद हम क्या करते हैं? सिर्फ़ बातें करना या पढ़ना और भूल जाना या फिर इसका ज़िक्र करना ही नहीं! इस दुनिया में हम सभी को, चाहे हम जो भी हों या जहाँ भी हों, सीखने, योजना बनाने, काम करने और बदलाव करने की ज़रूरत है। कैंसर के बारे में जानकारी हासिल करें और इसे फैलाएँ! लोगों को कैंसर के बारे में जागरूक करें, एक व्यक्ति और उसके परिवार और समाज पर इसके प्रभाव के बारे में।

तो कैंसर के बारे में हम क्या सीखते हैं? सरल है। यह मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा आदि की तरह ही एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है। इसलिए इसे स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर बहुत हद तक रोका जा सकता है। खूब सारे फल, सब्जियाँ खाएँ, लाल मांस और प्रोसेस्ड मीट से बचें, आदर्श शारीरिक वजन बनाए रखें, अच्छी तरह से व्यायाम करें, तंबाकू का सेवन न करें, स्वस्थ यौन आदतों का पालन करें, संक्रमणों के खिलाफ टीका लगवाएँ और माताओं को नवजात शिशु को स्तनपान कराने दें।

कैंसर का समय रहते पता लगाना संभव है। गांठों और अस्पष्टीकृत और असामान्य लक्षणों पर नज़र रखें। अपने चिकित्सक या स्थानीय अस्पताल या कैंसर केंद्र से परामर्श करें। पारिवारिक कैंसर के लिए या यदि कोई संदेह है तो ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श लें। कैंसर का इलाज और उपचार संभव है। ऑन्कोलॉजिस्ट को तुरंत और सही तरीके से इलाज करने दें। लागत की बात करें! हाँ, जो लोग खुद से प्रबंधन नहीं कर सकते, उनके लिए प्रबंधन के कई तरीके हैं। कई सरकारी अस्पताल, कार्यालय, गैर सरकारी संगठन, अस्पताल मुफ़्त देखभाल और वित्तीय सहायता प्रदान करते हैं। बस उनका मार्गदर्शन करें! युवा, स्वस्थ और आत्मनिर्भर लोगों के लिए, एक छोटी सी सलाह है। जिस तरह से आपने अपनी बाइक या कार का बीमा कराया है, वैसे ही अपने और परिवार के स्वास्थ्य का बीमा कराएँ! वे आपकी कार या बाइक से ज़्यादा महत्वपूर्ण हैं!

कैंसर के बारे में कई मिथक हैं। कि यह लाइलाज है, यह संक्रामक है, यह अभिशाप है, भूख से कैंसर ठीक हो सकता है, बायोप्सी या सर्जरी से यह फैल सकता है, कीमोथेरेपी से मरीज मर जाते हैं, वगैरह। इन मिथकों को तोड़ें! वे खतरनाक हैं और लोगों को सही काम करने से रोकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, अफ़वाहें या गलत, अप्रमाणित, अप्रमाणित जानकारी न फैलाएँ! जब आप किसी जानकारी या संदेश का सामना करते हैं, तो पहले जाँच करें, पता लगाएँ, सवाल करें बजाय इसके कि उस पर आँख मूंदकर विश्वास करके उसे आगे बढ़ा दें! न तो खुद शिकार बनें और न ही किसी को अप्रमाणिक जानकारी का शिकार बनने दें!

आइए कुछ ठोस तथ्यों पर आते हैं। दुनिया में हर साल लगभग 18 मिलियन लोगों में कैंसर का निदान किया जाता है और भारत में 1.3 मिलियन। ये 30 मिलियन की विशाल कैंसर दुनिया में शामिल हो जाते हैं। 2040 तक यह संख्या कम से कम 50% तक बढ़ने की संभावना है। यह दुनिया में मृत्यु का दूसरा आम कारण है, लेकिन सबसे महंगी आर्थिक क्षति के लिए जिम्मेदार है। 2008 में दुनिया में कैंसर की कुल प्रत्यक्ष लागत लगभग 895 बिलियन अमेरिकी डॉलर थी, जो विश्व जीडीपी का 1.5% है। अप्रत्यक्ष लागत की कल्पना सबसे अधिक हद तक की जा सकती है। इस आंकड़े को पिछले दशक में कैंसर रोगियों की संख्या में 25% की मुद्रास्फीति और वृद्धि के रूप में देखें। कैलकुलेटर काम करना बंद कर सकते हैं!!

मुझे यकीन है कि आप आज और आज से ही कैंसर के लिए कुछ करने के लिए उठ खड़े हुए होंगे। और लोगों को साथ लेकर कैंसर से लड़ने की ताकत के रूप में शामिल हों। आज, विश्व कैंसर दिवस पर इसकी शुरुआत करें और अपने जीवन का कुछ समय इसके लिए समर्पित करें। इस काम के लिए किसी को संसाधनों की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। UICC के https://www.worldcancerday.org/materials पर जाएँ, यह कैंसर के लिए विश्व संगठन है, जो हर साल 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाता है। भारत इस संगठन का एक सक्रिय सदस्य है। आप व्यक्तिगत रूप से या अपने दोस्तों या टीम या संगठन के साथ मुफ़्त में इसमें शामिल हो सकते हैं। सामग्री प्राप्त करें, सीखें और संदेश फैलाएँ। आप भी दुनिया के साथ कहें "मैं हूँ और मैं रहूँगा"! किसी भी तरह से शामिल हों। क्योंकि साथ मिलकर हम बदलाव ला सकते हैं। आइए हम सब एक 'कैंसर मुक्त दुनिया' के लिए सपना देखें और काम करें - हमारे लिए, हमारी आने वाली पीढ़ियों के लिए, कैंसर को रोककर, समय पर पता लगाकर, कैंसर का इलाज करके। मिथकों को तोड़ें और जागरूकता फैलाएँ।