तम्बाकू और कैंसर: संबंध को समझना और कार्रवाई करना

By Dr. Sameer Khatri in Cancer Care / Oncology

Dec 26 , 2025 | 2 min read

कैंसर वैश्विक स्तर पर और हमारे देश में भी एक बढ़ती हुई स्वास्थ्य चुनौती है, जो विभिन्न सामाजिक-आर्थिक और भौगोलिक स्तरों पर जीवन को प्रभावित कर रही है। भारत में, कैंसर का बोझ बढ़ रहा है, अकेले 2022 में 14,61,427 नए मामले सामने आने का अनुमान है। चिंताजनक बात यह है कि भारत में लगभग नौ में से एक व्यक्ति को अपने जीवनकाल में कैंसर का निदान होने की उम्मीद है, जो इस व्यापक बीमारी के खिलाफ व्यापक समझ और कार्रवाई की तत्काल आवश्यकता को दर्शाता है। इस बढ़ते कैंसर के बोझ में योगदान देने वाले विभिन्न कारकों में, तम्बाकू एक दुर्जेय और रोकथाम योग्य कारण के रूप में सामने आता है, जो कई प्रकार के कैंसर से जटिल रूप से जुड़ा हुआ है।

तम्बाकू दुनिया भर में रोके जा सकने वाली बीमारियों और मौतों का प्रमुख कारण बना हुआ है। इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) सिगरेट के धुएं और धुंआ रहित तम्बाकू दोनों को ग्रुप 1 कार्सिनोजेन्स के रूप में वर्गीकृत करता है, जो मनुष्यों में कैंसर से उनके सीधे संबंध को दर्शाता है। तम्बाकू में हानिकारक पदार्थों का जटिल मिश्रण, जिसमें निकोटीन और कार्सिनोजेन्स सबसे आगे हैं, न केवल लत पैदा करता है बल्कि सेलुलर संरचनाओं पर कहर भी बरपाता है, जिससे उत्परिवर्तन होता है जो कैंसर का कारण बन सकता है।

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भारत में पुरुषों में फेफड़े का कैंसर सबसे ज़्यादा पाया जाता है, जो धूम्रपान की बढ़ती आदतों से जुड़ा हुआ है। धूम्रपान करने वालों और धूम्रपान न करने वालों में फेफड़े के कैंसर का जोखिम बहुत ज़्यादा है। हालाँकि, यह खतरा सिर्फ़ धूम्रपान करने वालों तक ही सीमित नहीं है; सेकेंड हैंड स्मोक भी एक बड़ा जोखिम है। पर्यावरण में मौजूद तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से धूम्रपान न करने वालों में फेफड़े के कैंसर का जोखिम लगभग 20 प्रतिशत बढ़ जाता है। इसके अलावा, तंबाकू के धुएं से निकलने वाला अवशेष, जिसे "थर्डहैंड स्मोक" कहा जाता है, एक संभावित खतरा पेश करता है, खासकर बच्चों के लिए, जो धुएं के खत्म होने के बाद भी सतहों पर बना रहता है।

फेफड़ों के कैंसर के अलावा, तंबाकू का सेवन गले, मुंह और शरीर के कई अन्य हिस्सों में कैंसर के जोखिम को काफी हद तक बढ़ा देता है। पुरुषों में दूसरा सबसे आम कैंसर, ओरल कैंसर , गुटखा और पान मसाला जैसे धुआँ रहित तम्बाकू उत्पादों के उपयोग से जुड़ा हुआ है, जो 90% ओरल कैंसर के लिए जिम्मेदार है। कैंसर विकसित होने का जोखिम प्रतिदिन धूम्रपान की गई सिगरेट की संख्या और धूम्रपान की अवधि के अनुपात में होता है।

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शुक्र है कि तम्बाकू से संबंधित कैंसर को रोका जा सकता है, और धूम्रपान छोड़ने के लाभ बहुत बड़े हैं। अध्ययनों से लगातार पता चलता है कि जो लोग धूम्रपान छोड़ देते हैं, उनमें विभिन्न कैंसर के प्रति संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है। किसी भी उम्र में धूम्रपान छोड़ने से स्वास्थ्य को काफी लाभ मिलता है, जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है, असमय मृत्यु का जोखिम कम होता है और यहां तक कि जीवन प्रत्याशा में एक दशक तक की वृद्धि होती है। उल्लेखनीय रूप से, धूम्रपान बंद करने से फेफड़ों के कैंसर का जोखिम कम हो जाता है, और जितना अधिक समय तक कोई व्यक्ति सिगरेट से दूर रहता है, उतना ही उसका जोखिम कम होता जाता है।

धूम्रपान छोड़ने के प्रयासों का समर्थन करने के लिए, तम्बाकू पर निर्भर व्यक्तियों के लिए कई प्रकार की चिकित्सा विकसित की गई है। इनमें व्यवहार संबंधी चिकित्सा और FDA द्वारा अनुमोदित फार्माकोथेरेपी जैसे निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा शामिल हैं। शोध से पता चलता है कि धूम्रपान छोड़ने वाले लोग जो व्यवहार संबंधी उपचार को धूम्रपान छोड़ने की दवाओं के साथ जोड़ते हैं, उनके सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ने की संभावना अधिक होती है।

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निष्कर्ष के तौर पर, तम्बाकू और कैंसर का आपस में जुड़ाव प्रभावी शमन के लिए बहुआयामी दृष्टिकोण की मांग करता है। यह समझना कि तम्बाकू कैंसरकारी परिवर्तनों को कैसे प्रेरित करता है, लक्षित हस्तक्षेपों की तत्काल आवश्यकता को रेखांकित करता है।

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