अपने गुर्दे की कार्यकुशलता को जानें!

Dec 26 , 2025 | 2 min read

डॉ. अलका भसीन कहती हैं कि मेरे मरीज जो क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित हैं, अक्सर मुझसे यह सवाल पूछते हैं - "डॉक्टर, क्या ऐसी कोई गोली नहीं है जो आप मुझे मेरी किडनी की कार्यकुशलता बढ़ाने के लिए दे सकें?" इस पर मेरा जवाब आमतौर पर यह होता है - "अगर ऐसी कोई गोली होती, तो हमारे पास डायलिसिस या किडनी प्रत्यारोपण जैसे उपचार नहीं होते! जब ऐसा होगा तो उस अद्भुत गोली के आविष्कारक को निश्चित रूप से नोबेल पुरस्कार मिलना चाहिए।"

तो फिर हममें से ज़्यादातर लोग इस 'साइलेंट किलर' से बचने के लिए क्या कर सकते हैं? इस मोर्चे पर, मैं विशेष रूप से रक्त क्रिएटिनिन स्तर के महत्व पर चर्चा करना चाहूँगा।

रक्त क्रिएटिनिन स्तर गुर्दे के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है क्योंकि यह अप्रत्यक्ष रूप से हमारे गुर्दे की फ़िल्टरिंग दक्षता (अनुमानित ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर) को दर्शाता है। रक्त में क्रिएटिनिन मांसपेशियों के टूटने से आता है और यह शरीर में अपेक्षाकृत स्थिर दर पर होता रहता है। चूंकि यह एक अपशिष्ट उत्पाद है, यह नाजुक किडनी फ़िल्टर तक पहुँचता है और उनके द्वारा अपेक्षाकृत स्थिर दर पर उत्सर्जित होता है, जिससे रक्त का स्तर कम और स्थिर रहता है। सामान्य स्तर किसी व्यक्ति की मांसपेशियों के द्रव्यमान के आधार पर भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, एक अच्छी तरह से विकसित वयस्क पुरुष के लिए संदर्भ सीमा 0.7 से 1.2 mg/dl, एक वयस्क महिला के लिए 0.5 से 1.0 mg/dl और कम मांसपेशियों वाले बुजुर्गों के लिए बहुत कम (0.3 से 0.7 mg/dl) होगी।

उदाहरण के लिए, 1.5 mg/dl का स्तर यह दर्शाता है कि किडनी का 50% कार्य पहले ही समाप्त हो चुका है! यह वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, किडनी रोग का जल्द से जल्द पता लगाना ज़रूरी है क्योंकि इससे नेफ्रोलॉजिस्ट द्वारा विस्तृत समीक्षा की जा सकती है और रोग की प्रगति को धीमा करने के लिए उपचार योजना बनाई जा सकती है।

जब 60 वर्षीय पुरुष, जिसका वजन लगभग 70 किलोग्राम है, में क्रिएटिनिन का स्तर 5.0 mg/dl को छू जाता है, तो यह 85% किडनी के कार्य में कमी को दर्शाता है! यह अंतिम चरण की किडनी की बीमारी को दर्शाता है, जहाँ सर्वोत्तम उपचार परिणाम प्राप्त करने का अवसर खो जाता है और डायलिसिस/किडनी प्रत्यारोपण जैसे महंगे तरीके ही उपचार के एकमात्र विकल्प बन जाते हैं।

किसे अपने क्रिएटिनिन स्तर की जांच की आवश्यकता है?

डॉ. आइका भसीन कहती हैं, मैं इस लेख को पढ़ने वाले सभी व्यक्तियों से आग्रह करूंगी जो 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, उच्च रक्तचाप/मधुमेह/मोटापे से पीड़ित हैं, किसी भी प्रकार के हृदय रोग से पीड़ित हैं, नियमित दर्द निवारक गोलियां लेते हैं, परिवार के किसी सदस्य को गुर्दे की बीमारी है, गुर्दे की पथरी है, एक ही गुर्दा है, सूजन/थकान/एनीमिया/भूख कम लगने/मूत्र संबंधी लक्षण वाले व्यक्ति और जो अपने गुर्दे से प्यार करते हैं, वे एक साधारण गैर-उपवास रक्त परीक्षण द्वारा अपने क्रिएटिनिन स्तर की जांच करें।

नियमित निगरानी से रोग की प्रगति और उपचार के प्रति प्रतिक्रिया का आकलन करने में मदद मिलती है। और हाँ - क्रिएटिनिन के स्तर को कम करने के लिए कोई गोली नहीं है, न ही एलोपैथी में और न ही चिकित्सा की वैकल्पिक धाराओं में, इसलिए रोकथाम ही सबसे अच्छा इलाज है।

तो आगे बढ़िए और अपने गुर्दे पर नज़र बनाए रखिए। आज ही अपना क्रिएटिनिन स्तर जाँचें!

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