कैंसर के लिए पहली अपॉइंटमेंट: आप खुद को कैसे तैयार करेंगे?

कैंसर विशेषज्ञ के साथ आपकी पहली कैंसर अपॉइंटमेंट बहुत भारी पड़ सकती है या यह तनावपूर्ण या भयावह अनुभव हो सकता है। आपके सिर में डर, चिंता और सवालों का अंबार लग सकता है। हमने कुछ FAQ तैयार किए हैं जो आपकी अपॉइंटमेंट के लिए आपको तैयार करने में मदद कर सकते हैं ताकि आपके लिए अपने कैंसर के सफ़र में आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ना आसान हो जाए।

पहला कदम क्या है?

सबसे पहले आपको एक ऑन्कोलॉजिस्ट से अपॉइंटमेंट लेना होगा। अपनी अपॉइंटमेंट से ½ से 1 घंटे पहले क्लिनिक पहुँचें ताकि आप रजिस्टर कर सकें और औपचारिकताएँ पूरी कर सकें। आप बाद में सभी संबंधित विशेषज्ञों के बारे में पूछताछ कर सकते हैं। परामर्श से पहले की प्रक्रिया और लगने वाले समय के बारे में जानें ताकि आप उसके अनुसार शेड्यूल बना सकें।

अपने ऑन्कोलॉजिस्ट से पहली मुलाकात से पहले मुझे सबसे महत्वपूर्ण काम क्या करना चाहिए?

एक ऑन्कोलॉजिस्ट आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेगा। यह स्पष्ट है कि जब आप डॉक्टर के कार्यालय में प्रवेश करते हैं, तो आप भूल सकते हैं कि क्या हुआ था, इसलिए आपके लिए घटनाओं का इतिहास लिखना उपयोगी है। अपने लक्षणों और किस वजह से आप पहली बार डॉक्टर के पास गए थे, इसका ध्यान रखें। आपके डॉक्टर ने कौन से परीक्षण सुझाए थे? क्या आपको अतिरिक्त विशेषज्ञों के पास भेजा गया था? या क्या आप पहले भी कैंसर का इलाज करवा चुके हैं?

मुझे अपने साथ क्या लाना चाहिए?

इसे एक संपूर्ण और निरंतर परामर्श बनाने के लिए; जिस ऑन्कोलॉजिस्ट से आप मिल रहे हैं, उसके पास आपकी सभी रिपोर्ट और अन्य अनुरोधित सामग्री होनी चाहिए। इसमें मुख्य रूप से स्कैन, एक्स-रे , एमआरआई, सीटी और अन्य इमेजिंग परीक्षणों की प्रतियां शामिल हैं, इसके अतिरिक्त, पैथोलॉजी स्लाइड और ब्लॉक यदि बायोप्सी की गई थी। उन्हें हमेशा ठीक से फाइल करने की सलाह दी जाती है। कुछ अस्पतालों में आपकी फाइलें बनाने की प्रथा है; उन्हें ऐसा करने दें।

डॉक्टर को कौन सी जानकारी जानना आवश्यक है?

आप जितना सोच सकते हैं, उससे कहीं ज़्यादा इस बात पर निर्भर करता है कि आप और आपके कैंसर विशेषज्ञ के बीच कितनी अच्छी बातचीत होती है। और बातचीत एक "दो-तरफ़ा सड़क" है। यह सिर्फ़ डॉक्टर को यह बताना नहीं है कि क्या गड़बड़ है और वह आपको आँकड़े दे रहा है। यह भी है कि आप उनकी बात सुनते हैं और डॉक्टर आपकी बात सुनते हैं। आपके पास अपने डॉक्टर के साथ एक अच्छा कामकाजी रिश्ता विकसित करने के लिए बहुत कम समय है। पहले दिन से, आपकी तैयारी अच्छे संचार को स्थापित करने में मदद करेगी जो निदान, कैंसर उपचार और रिकवरी के सभी चरणों में आगे बढ़ेगी।

इसलिए अपने डॉक्टर से खुलकर बात करना और उन्हें अपनी अन्य चिकित्सा स्थितियों, पिछली सर्जरी, अन्य कैंसर और उपचार, प्रिस्क्रिप्शन दवाओं, ओवर-द-काउंटर दवाओं और हर्बल सप्लीमेंट्स के बारे में बताना एक अच्छा विचार है। यह मत मानिए कि “यह सब रिकॉर्ड में है।” एक सूची बनाएं और उसे अपने साथ ले जाएं।

आपको शायद इसका एहसास न हो, लेकिन आप अपनी बीमारी को कितनी अच्छी तरह से संभाल रहे हैं, इसका असर इस बात पर पड़ सकता है कि आपकी कीमोथेरेपी आपके स्तन कैंसर पर कितनी अच्छी तरह काम करती है या आपका रेडिएशन आपके प्रोस्टेट कैंसर पर कितना अच्छा काम करता है।

• आप जो भी दवाएँ ले रहे हैं, उनकी सूची साथ लाएँ, चाहे वे डॉक्टर के पर्चे वाली हों या बिना डॉक्टर के पर्चे वाली। विटामिन, खनिज और सप्लीमेंट ज़रूर शामिल करें।
• अपनी जानकारी की प्रतियों को जेब वाले ढीले-ढाले बाइंडर में व्यवस्थित करें। यह एक उपयोगी संदर्भ किट बन जाएगा। अपने निदान और उपचार विकल्पों के बारे में प्रश्नों की एक लिखित सूची शामिल करें।

वे प्रमुख प्रश्न क्या हैं?

परामर्श के बाद और भी सवाल उठते हैं। इसलिए उन्हें लिख लें ताकि आप अगली मुलाक़ात में अपने कैंसर विशेषज्ञ से बात कर सकें। आपको जो कुछ भी बताया गया है, उसे समझने में अक्सर समय लगता है। अगर आपके पास अभी भी बहुत सारे सवाल हैं, तो ऑफ़िस में कॉल करने के बजाय, फ़ॉलो-अप मुलाक़ात का समय तय करें। इस तरह आपके पास पूछने और सबसे महत्वपूर्ण बात, समझने के लिए पर्याप्त समय होगा।

अपने साथ किसी परिवार के सदस्य या मित्र को बुलाएँ। डॉक्टर के साथ हुई बातचीत का पूरा नोट ले लें ताकि आप बाद में विवरण देख सकें।

इतना कहने के बाद, यहां कुछ बातें दी गई हैं जिन पर आपकी पहली मुलाकात के दौरान चर्चा करना उपयोगी होगा:

• मेरा निदान क्या है और मुझे कितनी जल्दी चिकित्सा शुरू करनी होगी?
• मेरे उपचार के विकल्प क्या हैं, इसमें क्या शामिल है और प्रत्येक उपचार में कितना समय लगेगा?
• अनुशंसित उपचार के क्या लाभ हैं?
• इसके संभावित जोखिम और दुष्प्रभाव क्या हैं?
• क्या मुझे क्लिनिकल ट्रायल में भाग लेने पर विचार करना चाहिए? क्या वे भारत में उपलब्ध हैं?
• उपचार से मेरी दिनचर्या पर क्या प्रभाव पड़ेगा? क्या मैं उपचार के दौरान भी काम करना जारी रख सकता हूँ?
• क्या उपचार से मेरी प्रजनन क्षमता पर असर पड़ेगा? अगर ऐसा है, तो क्या मैं भविष्य में बच्चे पैदा करने की अपनी क्षमता को सुरक्षित रखने के लिए कुछ कर सकती हूँ? (कुछ लोगों के लिए प्रासंगिक)
• यदि उपचार शुरू करने के बाद मुझमें नए लक्षण विकसित हों तो मुझे क्या करना चाहिए?
• मेरे निदान से निपटने में मेरी सहायता के लिए कौन से सहायता संसाधन उपलब्ध हैं?
• यदि कार्यालय से निकलने के बाद मेरे पास कोई अतिरिक्त प्रश्न हो तो मुझे किससे संपर्क करना चाहिए?

लगातार नियुक्तियों के लिए:

• एक फ़ाइल बनाए रखें जिसमें आप सभी परीक्षण परिणामों, दवा, पोषण और चिकित्सा युक्तियों, और आपके कैंसर के प्रकार, उपचार, या स्वास्थ्य सेवा टीम से संबंधित किसी भी अन्य जानकारी की प्रतियां रख सकें। इस फ़ाइल को सभी नियुक्तियों में साथ लाएँ।
• सुनिश्चित करें कि आपने सभी परीक्षण पूरे कर लिए हैं तथा पिछली मुलाकात के दौरान दिए गए निर्देशों का पालन किया है।
• अपनी यात्रा का उद्देश्य निर्धारित करें।
• आगे बढ़ने के दौरान आपके मन में आने वाले किसी भी प्रश्न, या विकसित होने वाले दुष्प्रभावों या समस्याओं की एक सूची बनाकर रखें, ताकि आप उन पर अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ चर्चा कर सकें।
• अपने परिवार के सदस्यों से बात करें कि क्या हो रहा है, संभवतः अपने कुछ सदस्यों को भी अपने साथ ले जाएं ताकि उन्हें आपकी बीमारी के बारे में बेहतर समझ हो और यह भी पता चले कि यह आपको शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से कैसे प्रभावित कर सकती है।

सभी परामर्शों से पहले अच्छी तैयारी आपको और परामर्शदाता को मदद करती है। तैयार होकर उनके कार्यालय में जाना बहुत महत्वपूर्ण है।