बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण पेशाब करने में परेशानी हो सकती है

प्रोस्टेट क्या है?

प्रोस्टेट पुरुष प्रजनन प्रणाली की एक ग्रंथि है जो निचले मूत्र पथ में स्थित होती है। एक स्वस्थ प्रोस्टेट एक बड़े अखरोट के आकार का होता है और इसका वजन लगभग 15-25 ग्राम होता है। जैसे-जैसे पुरुष बड़े होते हैं, प्रोस्टेट की संरचना में बदलाव हो सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि यह 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में प्रोस्टेट के बढ़ने का कारण बन सकता है। इस स्थिति को " सौम्य प्रोस्टेटिक वृद्धि (BPE) - जिसका कारण अच्छी तरह से समझा नहीं गया है" कहा जाता है। 50% से अधिक वृद्ध पुरुषों में इससे संबंधित कुछ लक्षण होते हैं।

टिप: बीपीई का मतलब यह नहीं है कि आपको प्रोस्टेट कैंसर है। हालांकि बढ़े हुए प्रोस्टेट से परेशानी हो सकती है लेकिन आमतौर पर यह गंभीर नहीं होता है।

निचले मूत्र पथ के लक्षण (LUTS) क्या हैं?

बढ़े हुए प्रोस्टेट मूत्राशय के आउटलेट पर मूत्रमार्ग को संकुचित कर देते हैं, जो आपके सामान्य पेशाब करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। कभी-कभी लक्षण हल्के हो सकते हैं, जैसे कि आपको अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता हो सकती है या आपके मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करना अधिक कठिन हो सकता है। इस अवस्था में चिंता करने की कोई बात नहीं है क्योंकि यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक हिस्सा हो सकता है, जैसे कि गतिशीलता, लचीलेपन और याददाश्त में कमी। यह संभव है कि आपका डॉक्टर ऐसे हल्के लक्षणों के लिए उपचार की सलाह न दे।

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हालाँकि, निम्न मूत्र पथ के परेशान करने वाले लक्षण (LUTS) जिनके लिए आपको हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है:

1. मूत्राशय में मूत्र को रोकने का तरीका ( भंडारण लक्षण)

• सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता
• अचानक पेशाब करने की इच्छा होना और उसे रोकने में परेशानी होना
• मूत्र का कोई भी अनैच्छिक रिसाव
• रात में पेशाब करने के लिए जागने की ज़रूरत

2. आपके पेशाब करने का तरीका ( पेशाब करने के लक्षण )

• मूत्र की कमजोर धार
• मूत्र धारा का फूटना या छिड़कना
• मूत्र का प्रवाह शुरू और बंद हो जाता है
• पेशाब करते समय जोर लगाना
• मूत्र प्रवाह शुरू होने में कुछ समय लगता है
• पेशाब समाप्त होने में अधिक समय लगता है
• दुर्लभ मामलों में, तीव्र या दीर्घकालिक मूत्र प्रतिधारण

3. पेशाब करने के बाद आप कैसा महसूस करते हैं ( पेशाब के बाद )

• ऐसा महसूस होना कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं है
• शौचालय से निकलने के तुरंत बाद मूत्र का अनैच्छिक रिसाव या आपके अंडरवियर में टपकना

खतरनाक संकेत

निम्नलिखित लक्षण वाले पुरुषों को तुरंत उपचार करवाना चाहिए:

• मूत्र में रक्त
• पेशाब करने में असमर्थता
• पेट के निचले हिस्से और मूत्र मार्ग में तेज दर्द
• पेशाब करने की तत्काल, दर्दनाक और लगातार आवश्यकता
• बार-बार यूटीआई (मूत्र मार्ग में संक्रमण) होना

यह जानने के लिए कि लक्षण बीपीई के कारण हैं, निदान कैसे करें?

उचित चिकित्सा इतिहास लेने के बाद यूरोलॉजिस्ट आपके लक्षणों के कारणों को समझने के लिए कई परीक्षण करते हैं। पहले सूचीबद्ध लक्षण केवल BPE ही नहीं बल्कि कई बीमारियों की ओर इशारा कर सकते हैं। यही कारण है कि यूरोलॉजिस्ट द्वारा निदान किए जाने से पहले आपको कई परीक्षण करवाने पड़ सकते हैं।

लेख देखें: मूत्र रोग विशेषज्ञ: वे कौन हैं और वे मेरे लिए क्या कर सकते हैं?

परीक्षणों में शामिल हैं:

• पेट और जननांगों की शारीरिक जांच,
• आकार को महसूस करने के लिए उंगली से गुदा परीक्षण,
• प्रोस्टेट का आकार और स्थिरता (डिजिटल रेक्टल परीक्षा के रूप में जाना जाता है), मूत्र परीक्षण, रक्त परीक्षण (गुर्दा समारोह परीक्षण, प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन),
• मूत्राशय डायरी (अर्थात आप कितना पीते हैं, कितनी बार पेशाब करते हैं और कितना मूत्र उत्पन्न करते हैं),
• यूरोफ्लोमेट्री (मूत्र के प्रवाह की इलेक्ट्रॉनिक रिकॉर्डिंग),
• निदान की आवश्यकता के अनुसार मूत्र पथ की इमेजिंग (अल्ट्रासाउंड) या/और यूरोडायनामिक्स (आपके पेशाब चक्र और आपके मूत्राशय की मांसपेशियों के काम करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए परीक्षण)।

बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए प्राकृतिक उपचार

• बहुत देर तक प्रतीक्षा न करें : जब आपको शौचालय जाने की इच्छा हो, तो आपको सलाह दी जाती है, क्योंकि अनावश्यक नियंत्रण से मूत्राशय में खिंचाव हो सकता है और क्षति हो सकती है।
• ज़्यादा व्यायाम करें : शारीरिक रूप से ज़्यादा सक्रिय रहना हमेशा अच्छा होता है। थोड़ा व्यायाम करने से बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारण होने वाली पेशाब संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है।
• गर्म रहें : अपने आप को गर्म वातावरण में रखने से शौचालय जाने की बार-बार जरूरत कम हो सकती है।
• रात में पेय पदार्थों से बचें : बार-बार शौचालय जाने से बचने के लिए सोने से कम से कम दो से तीन घंटे पहले पेय पदार्थों का सेवन सीमित कर दें।
• आदर्श वजन बनाए रखें क्योंकि मोटापा बढ़े हुए प्रोस्टेट के कारणों में से एक माना जाता है।